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“一万小时法则”的关键在于,一万小时是最底限,而且没有
李娟丽
“一万小时法则”的关键在于,一万小时是最底限,而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准;7500小时也不行;一定要10000小时——10年,每天3小时——无论你是谁。这等于是在告诉大家,一万小时的练习,是走向成功的必经之路。
1温暖
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无怨无悔
温暖了
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李秀芳
丙午马年, 初八启泰。 愿你在新春伊始, 锚定家族根脉力量, 解锁深层心灵成长 愿你厘清家族序位, 让爱回归原本轨道, 化解代际传递的羁绊, 在系统中找到属于自己的精准坐标。 那些潜藏的家族动力, 皆化作托举你向上的暖流。 愿你与内在自我和解, 接纳过往的完整, 修通亲子、伴侣间的关系课题。 在心灵校准中, 收获归属感与安全感, 让家族的祝福成为底气。 新岁启封, 愿你扎根根脉, 向阳生长, 带着通透的心境, 在工作中运筹帷幄, 在生活中圆满具足, 马年万事顺遂, 心身安和!
高翔
昨晚收到G的信息,这个33岁的婚姻焦虑姑娘,终于把自己嫁出去了。G第一来访,正是网恋见光死之后。那时她还是个胖姑娘 1.74,95公斤。网恋了一个杭州的男子,半年的时间,先是买鞋买衣服,后来陆续借给对方两万,那年五一兴冲冲去杭州,对方面都没露。G非常低落。 G在关系中有明显的讨好行为。缺乏自信,总是担心自己不够好,甚至无力判断对方好不好。G成长于单亲家庭,经济条件不太好,学历一般。专业美术。没有建立起成熟的自我价值观念。 我们用了三年的时间陪伴,G体重减到76公斤,为了建立自我价值,协商加强绘画学习,去年年末开始加入古玩市场一个工作室,主要从网上接单,钟馗等等,增加收入,同时参展加入省画协,曾经胆怯懦弱的姑娘一点点发光,在自我成长的同时,收获爱情。 个人成长是终身目标,在这条路上,我们会收获很多美好的东西,它目的地的界碑上,写着“人间值得”。
王泽华
如果你正选择结束一段关系,大概是因为你在这段关系里有太多的失望和痛苦,而最让你无法面对的是最初这段关系有多亲密,现在分离时你就会有多煎熬。因为在关系里,所有的感受都是相互的,你有多受伤,TA就有多受伤。所以,如果你正从上一段已经结束的关系中走出来,你可以试着去感谢这段关系,因为没有它你就不会成长,你们互为对方的小白鼠,彼此贡献和学习。
王倩倩
向上走的家庭,从来不是一个人努力,而是全家奋战。能者多劳,是一个家庭最大的坑。一个人再有本事,也会累,也会顾及不到。而那些偷懒的人,一旦享乐成性,习惯了什么都不管,就会彻底看不到他人的苦累。 一个家庭,最怕,一人累,全家闲。不要说刷个碗而已,接了孩子而已,那些繁琐重复的事情,最累人,也最熬人。不要看着别人连轴转,自己却推倒了油瓶都不扶,还理直气壮。家,不能只累一个人。 独木难支,家靠一个人是支撑不起来的。不要总想着偷点懒,占点便宜。你懒了,别人就得累。一个家,男人就是要能顶风雨,女人就是要细水长流,孩子就是要善良感恩。都不委屈,都不抱怨,都不拉垮,整个家才会蒸蒸日上,欢庆余年。
王倩倩
人们往往能更坦然地接受陌生人的成功。对于素未谋面或关系疏远的人,我们可以轻易地将其成就,归因于外部因素,如“他运气好”、“有贵人相助”等。这样的解释成了自我安慰的盾牌,让我们在面对他人辉煌时,不至于感到太过失落。 然而,当这份成功降临到身边熟悉的人身上时,这种心理落差,极易引发嫉妒之情。当两个人起点、条件相当,一方突然获得成功,另一方就会立即感受到强烈的心理落差,会不由自主地想:“他还不如我,凭什么比我过得好?凭什么成功的是他,而不是我?”这种心理落差,远大于陌生人之间的比较。 在熟人面前炫耀自己的成功与财富,很可能激发嫉妒之心,为自己招来不必要的麻烦。而且,熟人更加了解你的弱点,也最能给你致命一击。越是熟人,越见不得你过得比他好。所以,在熟人面前,要保持低调和谦逊,该藏的,要藏起来。
王栋
爱一个人的前提是不透支自己,透支自己去爱别人,既不能长久也不能持续。那么爱别人跟爱自己的比例是多少那?七分爱自己,三分别人。
你来说说自己想法吧