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今天又是好日子，压力太大，可以运用正念冥想来觉察引导。
张轶
今天又是好日子，压力太大，可以运用正念冥想来觉察引导。 每天一次，感觉真好。
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压力太大怎么办
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冀锐敏
有时候会犯新手咨询师的常见错误，就是在不恰当的时候做心理动力学方面的解释，这样的解释不仅没有用处，反而会影响咨访关系，让来访者本来就脆弱的防线更脆弱，本来就失望无助的情绪更无望，所以正确的方式就是回应来访者的情绪，而不是解释清楚，来访者虽然表面上是提问，但是真正想表达的东西是希望被看见、被理解、被共情…… 咨询师也是人，肯定会犯错，犯错知道道歉改正，然后不再苛责自己，这也算是给来访者做一个“爱护、照顾自己”的示范吧。
郑洁
亲子关系里，最大的杀手是“付出感”父母表达强烈付出感的时候 最常用的一句话，叫“我是为了你好”然而，孩子也要拥有“自己说了算的人生”孩子也有他自己的课题，需要独立面对
哈森格日勒
人生就是不断发现。
那晓旭
女性没有自信，不是因为她从未完成过什么，而是因为她太相信她必须在各种力量的庇护下，才能活下去，而仅凭自己的力量是不够的。 为了安全感而依附他人，自然而然就会被对方利用、控制，最终失去自己。 没有任何爱，值得你委曲求全。
胡星星
成长的机会并不稀缺，在任何情况下成长的机会都有可能存在，只要能激发出成长的信念，并达成共识，成长就可以成为必然，特别是渡过危机之后时，成长更为迅速 早上好，你若安好，便是晴天！
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人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。 第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排； 第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任； 第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。
你来说说自己想法吧
