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有些人总是蜷缩在一小块阴影里无法自拔,感觉周围一切都是暗
侯智慧
有些人总是蜷缩在一小块阴影里无法自拔,感觉周围一切都是暗淡的。其实,生活从来不会亏欠谁,它给你一块阴影,必定会在不远处为你洒下一片阳光。走出自己的小世界,探索外面的大世界,路途也许会有些艰辛,但风景一定会很美。
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史婧雅
想挣钱,就要把钱给需要帮助的人 想健康,就要去照顾病人 想拥有理想伴侣,就先和寂寞的人去交朋友
冯二玲
老天让你反思自己,打破你惯有的生活节奏,告诉你该转弯了,该好好的思考一下人生,改变你当前的生活状况,制定出合理的适合自己的计划。 有时候老天会给你一次重大的财产损失,也是为了让你停下来,放慢脚步,让你思考一下,该怎样对待钱财,该怎样去赚钱,不要昧着良心去赚伤天害理的钱,该怎样去为人处世… 每一次的灾难都是为了让你改变自己不好的思想,不好的做法,让你想明白人生的真谛。让你看看此生什么最重要,给你一个缓冲,让你明白一些道理。 所以我们要学会接受,命运安排给我们的所有,“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”。我们要从正反两面去看问题,“塞翁失马,焉知非福。”明白了这些,我们就会活得非常通透。
宗阳
人和人之间相处,相互理解是维系关系的基石。 每个人都有不同的人生经历,也造就了不同的思维方式和个人喜好。能长久相处的两个人,不一定对所有问题的看法都完全一致,但他们总能够彼此体谅,互相珍惜。 理解并不是一蹴而就的,它需要时间、耐心和沟通。有意识地放慢脚步,倾听对方的心声,并尝试深入探讨问题的根源。这种真诚的沟通是通往理解的桥梁,也是情感长久的保障。 眼界越宽,越懂得换位思考。只有这样,才能彼此更融洽地相处。
宗阳
曾有人提问:“是什么阻挡了一个人的成长?”一个高赞回答是:“不是眼前的巨大困难,而是心中的微小杂念。” 很多时候,打败我们的并不是对手,而是内心的“风浪”。活在此刻,心里却满是对过去、未来的焦虑;身在此处,脑中想着的却是千里之外的事情。最终杂念缠身,难以专注,越想越乱,百事无成。 越是这个时候,越要学会敞开内心,让杂念从脑海自然流过。抵挡得住眼前的诱惑,驱散得了当下的杂念,扛得住压力,深耕自己,不懈努力,一个人才能有广阔的未来。
罗秋容
心理咨询的效果,常常通过以下机制起作用: 宣泄疏导来访者的情感,缓解情绪压力; 鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导; 探寻来访者的潜意识并使来访者领悟; 协助来访者改进认知结构,学会合理思维; 通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。
王富菊
自然疗愈时刻 **办公室微生态** - 在屏幕旁放一片树叶/小石子,触摸时默念:“我与万物的呼吸同步” - **科学依据**:触觉刺激激活岛叶皮层,缓解焦虑
你来说说自己想法吧