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我们每个人都有一种深层的渴望,渴望了解自己 也渴望被理解
陈媛丰
我们每个人都有一种深层的渴望,渴望了解自己 也渴望被理解。“我懂你”比“我爱你”更浪漫。
1温暖
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温暖了
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感情那些事
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张凤琴
从出生起,你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。 人的很多拧巴,内在无法消解的情绪,都来自不承认、不接纳,让自己沉浸在自我营造的悲剧中。 与那些不完美和解,才能主动控制和改变自己的命运。 只有接纳自己的父母,接纳自己并不优秀的地方,才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。 你会相信即使站在不完美的起点,你也可以发挥自己的优势,找到真正的幸福之路。
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恐惧是没有意义的,一段关系真的不会因为你的偶尔「失态」就彻底完蛋,真正让段位掉光的,是你因「上头」而产生的恐惧和焦虑,以及由此带来的全面自我丢失。
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可以伤心,但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。 可以争取,但不再永无止境地去纠结谁对谁错。 “因为我人生的目标是未来的可能性,而不是与无法改变的过去斗个你死我活”。 这种核心的转变,不是一个人简单改变想法或观念,而是一种底层的生命逻辑的转变。 即“心智模式”的转变。
冯二玲
很古老的故事,现在看来还是有收获: 有一条蛇爬进了木工店,地上有一把锯子,当它游过时,身体被锋利的锯子割伤了一点,它愤怒地转头一口咬住锯子,嘴也受伤了。蛇更加愤怒了,它游了上去,用尽了全身的力气将身体紧紧缠绕住这把锯子。蛇至死也没有明白,杀死它的并非锯子,而是自己失控的情绪。 情绪失控的代价是:受伤的不止是别人,受害最深的人是自己。发脾气很容易,但之后一切的后果要自己来承担。收不住脾气,也就留不住福气。 天之道利而不害,人之道为而不争。
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真正的教育不是注满一桶水,而是点燃一把火,让孩子看的清脚下的路,并拥有抵达远方的能力
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人类所有的痛苦来自人际关系。 ——卡尔荣格
你来说说自己想法吧