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与你相伴成长
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灵性成长与个人成长的不同, 当你觉醒开始灵性成长的旅程,
那晓旭
灵性成长与个人成长的不同, 当你觉醒开始灵性成长的旅程, 你会连接到更高的力量, 用这个连接支持个人的成长, 对“小我”“人格”进行发展, 让它发展出自信、自爱、清晰、智慧等品质。
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肖洁
第1层级,陷入痛苦,无法自拔 第2层级,跳出痛苦,向目标前进 第3层级,感恩痛苦,总结收获,实现成长
肖洁
运动,是最天然的保养品,也是对抗岁月最好的武器。去运动吧,哪怕运动5分钟、10分钟,也比坐着、躺着更接近你想要的状态。运动是回报率最高且不会让人后悔的投资,当你开始爱上运动,健康也会爱上你。
龚培军
前男友这种生物,类似身上种的牛痘,不是每个人都会留下痕迹,也不是每个人都会留下很大的痕迹。但也有人是疤痕体。 我想说:我曾诚见过有人在疤痕上纹上了美丽的图案!
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孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。 ——卡尔·荣格
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人生最好的状态,是在复杂的世界里,做一个简单的人。
赵莎莎
不论忙或不忙,睡得多或少,你是否总是感到很疲倦?注意力一直无法集中,脑中杂念丛生?如果你有以上状态,也许你累的不是身体,而是大脑。休息不仅仅是放松身体,大脑的疲劳也不容忽视。身边那些每天充满着疲惫的家人和朋友,很多人都会觉得很累。现在这个生活,其实我们没有干特别多的体力活,但是我们会觉得疲惫不堪。这里边有一个非常重要的关键性的名词叫作大脑疲劳。 什么叫大脑疲劳?如果你符合以下几个特征,你就要考虑你是否具备了大脑疲劳的特点。 第一个叫作忙不忙都累,就是今天不管是忙还是不忙,休假还是上班都觉得累; 第二个是睡再多也累,就是睡觉不能够解救你; 第三个就是注意力不集中;第四个是胡思乱想。 如果这几个特征集合在一起,那么就叫作大脑疲劳。疲劳事实上是一种大脑现象,它并不是简单地来自于肌肉。因为现在的城市人,尤其是都市的白领,没有特别多需要你动肌肉的这种工作量,更多的是我们大脑当中的疲惫感。大脑只占我们整个人体体重的2%,但是要消耗掉我们20%的能量,所以大脑是一个特别耗能的地方。
你来说说自己想法吧