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如果我们粗暴地对待他人,就不能指望别人能笑脸相迎。所
谷振强
如果我们粗暴地对待他人,就不能指望别人能笑脸相迎。所以,我们周围的环境,并不是天然存在,并且一成不变。相反,它是我们自己创造出来的。 成长的标志是从承担自己该承担的责任不推给别人开始。我们的不开心不是因为别人造成的,我们生活过得苦恼也不是别人造成的。他是我们自己创造出来的。 一切都是自我实现的预言。
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那晓旭
只有在父母无目的的陪伴中,孩子才能产生归属感、安全感,坦露真实的自己。这时候,教育不仅会自然发生,而且效果极其明显。
刘伟
心理咨询从不是“消灭情绪” 恰恰是引导我们先觉察情绪的真实存在 再分辨其反应是否过激 梳理掉被放大的内耗部分 保留情绪本真的体验 最终沉淀出应对生活变化的心理韧性。 压抑情绪会让内心失衡 过度沉溺情绪则会被其裹挟 没有情绪与过度强调情绪 都不是心理成长的完整过程 唯有与情绪温柔对视 才能让它成为了解自己的窗口 而非困住自己的牢笼
陆丹
人的关系总是多变、复杂、无常的。在太多的咨询中听到为什么那些爱我的人或者我爱的人会离开,而那些我讨厌的人,却会一直存在? 我们并不能阻止失去的发生,比如死亡、失恋、散场。可以作的解释是缘已经尽了,他们已经做了他们应该做的,你也做了你可以做的! 有一句话是这么说的“别活在关系中,要活在缘分里”。不论是和父母的关系,和恋人的关系,和朋友的关系,是小时的学生时代,还是现在的社会关系,可以说都有一份缘分,何其有缘,才可以在茫茫人生中相遇。 但,即使身边拥有太多的人,人生该走的路还是需要自己去走,去体验。你有你的路途,他有他的旅程。 活在缘分里是真切的临在当下,珍视这份拥有的时光,明白各自都有人生轨迹,能迎接他来,也能送他离开。活在关系中就是以自我为圆心,他为什么会来,又为什么会走?产生太多的纠结。 那些爱你的人或你爱的人来教会了你成长、爱、珍惜、责任、感恩,能见已经是份美好。那些让你不舒服,不开心的人即使还在,又何妨,他还没教会你允许、宽容、接纳、忍耐。 这样,我们再面对一些不能面对的失去,面对不能告别的告别,面对不能容忍的忍耐,面对不能释怀的遗憾时,或许就能有一些安慰
傅益红
风停在窗边嘱咐你: 要热爱这个世界, 爱生活,爱自己。
畅海英
心情不愉快,对任何事情都没兴趣;胃口不好;做事情没劲,特别容易疲劳;不喜欢参加任何社交和体育活动;经常觉得自己无能,感到内疚;很难将自己的精力集中在同一件事情上。
冯二玲
别让脾气 挡住了你的福气 福气都藏在脾气里 脾气越温 福气越深
你来说说自己想法吧