情说App

与你相伴成长

第547天 “不敢做自己”是自信问题；“不能做自己”

冯二玲

第547天 “不敢做自己”是自信问题；“不能做自己”是自我设限；“不想做自己”是没有意愿度；“讨厌不够好的自己”是内在有卡点。

3温暖

0回答

那晓旭

温暖了

相关回答

郭朋雅

在你清醒的时候，请多多梦想。在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：正面的思维 + 积极的情绪 + 强烈的渴望 + 坚定的信念 + 持续的关注 =心想事成

那晓旭

当你能够减少被情绪绑架，当你能够学会随他们去的时候，你就能做很多事，你会变得更加勇敢、笃定。

王富菊

原生家庭对孩子的影响是深远和复杂的。原生家庭是指一个人出生并成长的家庭环境，它对孩子的心理发展、行为模式、价值观和人际关系等方面有着深刻的影响。以下是一些主要的影响方面： 1. 情感发展：原生家庭的情感氛围可以影响孩子的情感表达和调节能力。一个充满爱和支持的家庭环境有助于孩子形成安全感和自信心。 2. 行为模式：孩子往往会模仿父母的行为，包括沟通方式、解决问题的方法和处理压力的策略。 3. 价值观和信念：家庭中的价值观和信念会被孩子内化，影响他们对世界的看法和行为准则。 4. 社交技能：孩子在家庭中的互动模式会影响他们的社交技能，包括如何与他人建立关系、如何合作和解决冲突。 5. 心理健康：原生家庭的稳定性和和谐程度对孩子的心理健康有重要影响。不稳定或功能失调的家庭环境可能导致孩子出现焦虑、抑郁等心理健康问题。 6. 教育和职业发展：家庭对教育的重视程度和提供的支持会影响孩子的学习态度和职业发展。 7. 自我认同：孩子在家庭中的经历会影响他们对自己身份和角色的认识，进而影响自我认同的形成。值得注意的是，虽然原生家庭对孩子的影响很大，但孩子也会受到学校、社会和个人经历的影响。此外，个体的适应性和韧性也会影响他们如何克服原生家庭的不利影响。因此，理解原生家庭的影响是一个多维度的过程，需要考虑到个体差异和环境因素的相互作用。

秦伟

很多刚进入咨询的来访，都会问一个同样的问题：“老师，Ta是什么人格？” 依恋型、回避型、自恋型……标签一贴，好像就明白了。但知道之后呢？更容易定罪，更难相处。因为Ta是“回避型”，所以没救；因为Ta是“焦虑型”，所以自找的。后来我不急着给标签了，先问一句：贴这个标签，是让你更理解Ta，还是更绝望？如果是后者，标签就是墙，不是桥。真正有用的，不是知道Ta是什么型，而是知道对方在什么情境下会这样，以及你能做什么不同。记得有个来访说：我不查Ta手机了，不是因为信任，是知道查了我更慌，而慌的时候我会做蠢事。这是自我负责，不是给对方洗白。标签帮不了这个，但觉察可以。

周瑞

杨池

温妮科特说：“完美”只适用于机器的特性，不属于人类的特质，而人的特征是天生有去成长并实现成熟的倾向的。

你来说说自己想法吧