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第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处
冯二玲
第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处才是真我。 真正的亲密,是两个真我与真我的相遇。 保护层太厚,我们触碰不到自己的真我,也触碰不到别人的真我。 保护层之所以太厚,是因为有太多的伤痛。 我们惧怕这些伤痛,不敢去面对它们,于是使用了种种自欺欺人的办法,让自己在关系中重复受伤。
1温暖
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春风
温暖了
相关回答
刘雨婷
冯二玲
听心理学家黄仕明分享了一段故事,我发现自己热泪盈眶了…… “每一天擦亮自己的眼光,去在这个世界上发现那些让你惊喜、欣喜、友善的事物,然后呢,看到那些友善,把它放大。有一次我在上海,我带着我的妈妈、爸爸,我的儿子,我们住的那个酒店在浦东,我把爸爸妈妈带到那个黄浦江边看看上海滩,然后回到酒店的时候,我就推开玻璃门。我爸爸妈妈进去了,然后有两个外国人跟着我身后,当然我就不会放手了,我会继续说please。啊,他们就进去了,跟我说thankyou。然后他突然有点小跑,两个人有点小跑,跑到我前面大概十米八米的那个玻璃门。因为他有两个玻璃门,把门打开,等我们一家人,然后我经过的时候,他跟我说:It's my turn,这一次轮到我了,你看,只要你在这个世界上散发出一点点善意,这点亮光触碰到其他的人,他们也会同样的对待你。我被这样对待的时候,天呐,好棒呀,这个世界好美。It's my turn,这一轮轮到我了。” 这样的感触我也一次一次的经历过,人和人的内心其实是有链接的,当你的善意被别人收到,极有可能我们也被别人善意的对待,当善意像河流一样流淌的时候,彼此就被滋养到了。人和人之间最美好的关系不过如此。
高翔
昨天在单位小群忘议了一下领导,被同事截图举报了。我知道这个事情后还是小小郁闷了三分钟。但我马上对此事进行评估。1.我的评论事出有因,不算人身攻击(拒绝道德绑架,找到合理性)。2同事恶意截图,如果领导被挑唆,是他蠢。(失态恶化责任分析)3领导其实也不能把我怎么样。(最坏后果)然后我就把这事彻底抛下,该吃吃,该喝喝,最多日后找机会小小回报一下。
冯二玲
第491天 沉没成本:学会止损 沉没成本是指由过去的决策造成的已经产生了的、而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。 通俗讲,人们在决定是否去做一件事情的时候,不仅是看这件事对自己有没有好处,而且也看过去是否已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生且不可收回的支出,如时间、金钱、精力等,称为“沉没成本”(Sunk Cost)。 恋爱谈久了,发现双方并不合适,但又出于前期投入了那么多感情,于是带着对过去的不舍走向了婚姻。 研发新产品到一半发现预算远远超出预期,放弃则会导致前期的投入付诸东流,继续下去只会导致损失更加惨重。 所以经济学家总结了一句话:“沉没成本不是成本”,过去的投入已不能拿来作为当下的选择和决策。
周新梅
你熬的不是夜,是无人懂的心酸。 你藏的不是情绪,是没处说的委屈。 爱而不得,念而不见,忘而不能。 别再自我消耗,别再独自内耗。 心结解不开,就会变成心病。 想走出情绪困境,想理清感情迷茫, 我一直都在,帮你找回快乐与清醒
曾广胜
爱的责任不是占有, 而是帮助对方成为更完整的自己, 即使这意味着分离的可能。 亚隆《存在主义心理治疗》
你来说说自己想法吧