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与你相伴成长

拒绝，也许被想象得太容易伤害别人，但不拒绝同时又在伤害着

朱智杰

拒绝，也许被想象得太容易伤害别人，但不拒绝同时又在伤害着自己。其实敢于表达拒绝，也是一种自尊与尊重，因为给别人提供任何的帮助，是出于自愿才会更上心更卖力，我们不必怀着违背内心想法而去委屈的答应，给您和对方的关系多一点点信心，它不仅只能承载那么一次的拒绝~

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张宁

阳光正好向阳生长每天一小时的快步走输出和输入的好时光

李颖梅

很早就听到这句话，一开始认为是宿命论，被动妥协于自的无能为力。然而随着家庭教育工作和咨询工作的深入，生活阅历的增加，越发觉得这句话的妙处。一切都是最好的安排，也是一种因果，如果没有曾经的经历和所有一系列的选择，都无法抵达现在这个状态的你。很多人讨厌原生家庭，嫌弃不成熟或者没有能力的自己，其实殊不知正是因为曾经那些经历的保护，才得以让我们成长至此，感谢曾经的那些遭遇，因为它让我们开始去正视自己，爱自己，去发现自己，成长自己。下面是一个自我成长故事部分，从低谷慢慢走向顿悟，不是一天两天，也不是一年两年，与你的愿力有关，当你愿意成长，信任他人，自然就会带来力量

徐恒

我们无法说服一个世界的人另一个世界的风景有多么不一样就算他们亲眼见过也未必敢于尝试因为在没有到达之前确实充满很多风险这让绝大多数的人感到不安全更别说支持内心力量不足很难一条路走到黑想要走自己的新路就得坚定勇敢排除万难

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只要你在内心停止了自我攻击，哪怕看起来什么都没做，就在那里待着，呼吸着，存在着，那也是在蓄养自己的生命力。

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爱情是人与人之间最为强烈的亲密关系。在爱情中，双方最为真实，最为敞开。心理学家罗伯特·斯腾伯格，通过设计一系列的问卷、量表和进行聚类分析，得出了爱情三个非常重要的因素，即亲密、激情、承诺。亲密就是，我想跟你粘在一起，我每天想跟你在一起，我对你生活感兴趣，我想听到你的声音～我不开心的时候，我很想第一时间告诉你。亲密是强烈的依恋关系。激情就是，非常渴望与对方发生性关系，愿意与对方有身体上的接触，愿意亲吻、拥抱对方。承诺就是，相当于你告诉你的伴侣，我只愿意跟你一个人交往，我不愿意再交往其他人。亲密、激情、承诺，也被称为爱情的三角论。爱情三角论也被后来无数心理学家所证实，并被广泛接受。只有“亲密、激情、承诺”这三个因素都满足的时候，才是一个非常完美的爱情，当这三个因素有一个或者二个缺失的时候，爱情就很容易出现问题。

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听过一句话，“塑造人的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持做的事。” 《教育就是培养习惯》一书中，作者就建议家长，帮助孩子养成以下五种习惯，打下成功的基础。 ①主动学习的习惯：激发孩子的求知欲望，引导他们进行自我调整。建立学习进度笔记本，每天提醒孩子打卡，记录或是回顾。 ②不断探索的习惯：多范围涉猎，跨领域探索，一步步扩大认知边界。建立孩子的“十万个为什么”文档，每周和孩子尝试一件新事物。 ③自我更新的习惯：对知识进行联系、推敲、质疑和发展，及时更新头脑。从一个知识点开始拓展，画一张“知识点思维导图”，之后随时添加新内容。 ④学以致用的习惯：把书本上的理论，拿到具体的生活场景中进行验证和巩固。和孩子一起动手，创作一本《生活行为指南》，用行动融合所学的知识。 ⑤处理信息的习惯：碎片化时代，帮孩子增强分辨和处理信息的能力。在手机上建立收藏夹，教孩子分类整理出各学科的资料和考试讯息。

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