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客观来说消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间

陈璐

客观来说消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间以后就会消失，因为情绪是一种能量，能量会根据一种递减的方式消耗，你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来？

1温暖

1回答

李鹏程

温暖了

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压力太大怎么办

评论

天行

4年前

情绪这个字好像有多于一个意思…或者你说情绪能量、被保存的情绪…是在同时间说不同的东西

1

相关回答

樊丽

王倩倩

父母的首要功能是接住孩子的情绪，消化后再还给他一个平静的世界

尤四海

这是比较有意思的认知，我对于心字的理解是心情、或认知，境的理解是情境，情境是现实世界的发生，而心情和认知是人的意识活动，两者之间是有无相生的关系。

傅益红

接纳：与无常共处，与自我和解。接纳并非“忍气吞声”，而是承认两个事实：一是“关系本是无常”，聚散离合是生命的常态，没有人能永远陪伴我们；二是“创伤已然存在”，它塑造了我们的过去，但不必定义我们的未来。

孟月娇

什么样情况会容易让人愤怒呢？首先，当感觉到被威胁，将要受到伤害的时候会让人产生愤怒。比如说当朋友弄坏了你心爱的物品的时候，你会感觉到非常的愤怒。其次，当对方的行为距离你的期望相差甚远的时候，也会激发你的愤怒情绪。比如说，你期待回到家就有热气腾腾的现成的饭菜，但是回到家以后发现桌子上空空如也，你会在这个时候感觉到愤怒。最后，当发现对方的行为是有意针对你的时候，这个时候也会产生愤怒情绪。比如说在公共场所，你被人踩了一脚，而你认为他是故意的。

于伏海

你来说说自己想法吧