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与你相伴成长

我们不能掌控的需要学会放手，学会接纳专注于我们能掌

徐娟

我们不能掌控的需要学会放手，学会接纳专注于我们能掌控的行动起来，尽自己最大的努力向着自己想要的方向改变

2温暖

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吴玲

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

朱艳秋

“每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的。爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”

孙美星

原来这些都是心理创伤的表现~ 弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被掩埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

宗阳

人总要学会睿智地去生活。人生的四季，怎能永远都是春天，一季有一季的味道，都是岁月的恩赐与馈赠。学会与时光相互包容、接纳，删繁就简地奔着自己的喜好而去，说明内心已成熟。从前的自己，总向往鲜衣怒马。现在才懂得热闹之外才是生活，无论何时，都要在心中为安静留一个位置。开始学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓。一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。开始学会思考，静水深流方是人生，从而审视自己。让内心变得温润，让灵魂变得丰盈，保持着内心的清宁与干净。不卑不亢，温暖明媚，这世间的美好，来自你对生活的温柔以待。

张凤琴

与自我和解（reconciliation）是成年时期的重要任务，它和你未来的成长（growth）和努力（effort）同时存在，并且在生命中所占的比重会随着年龄增加而提升。

高志新

进行心灵成长人就没有情绪了吗？在心灵成长的旅程中，人不是没有情绪了，而是自我觉察能力逐渐提高，在情绪产生的当下马上能觉察到情绪，能根据现实情况应对情绪，比如直接宣泄、间接释放、暂时安顿、能量转化等。并能很快明白引发情绪的内在原因与此次情绪的组成因素，敢于面对并做调整。

王杰

能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没办法影响你！

你来说说自己想法吧