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知识普及:根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究,被剥夺了依
李鹏程
知识普及:根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究,被剥夺了依赖感的人,在直面分离现实之前,会经历五个情绪阶段。 第一个阶段:愤怒 第二个阶段:否定现实 第三个阶段:妥协 第四个阶段:经历漫长的忧郁期 第五个阶段:达到接受的阶段 像这样会亲身经历时时袭来的悲伤与痛苦,并实施恢复情感的伤口,经历所谓的悲哀阶段,然而在这一阶段中,男女的差异非常明显。女人为了创造出更好的自己,结识更好的男人,集中自我的发展。而相反地男人会展现出自我破坏的一面,或因无法忍受的失落感比女人更为痛苦。
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宗阳
每个人的生活中,都难免会遇到一些烦恼和压力,这很正常。正视它们,接纳它们,然后以一种积极的状态去寻求改变,生活才会越来越好。 生活中值得高兴的事情很多,别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且,很多当时让你心烦意乱的事,等过去了回头再看,其实也没什么大不了。 总有驱走寒冷的明媚暖阳,总有迎面而来的鸟语花香。我们总要在得到和失去中慢慢释怀,学会放下,宽容乐观,带着一份洒脱释然,更能体会生活的快乐。
郭佳丽
目标主义者其实是被死能量给困住了, 因为他们一直担心,“我的目标能不能实现呢”“哎呀,我好担心目标不能实现啊”。 也就是说,他们会一直担心,自己的目标会死掉,或者即将死掉。 因为太担心目标能不能实现能不能存活,于是目标主义者会发生一个严重的问题——喜欢正反馈拒绝负反馈。 过程主义者就很不一样,过程主义者会沉浸在当下,他们会尊重正反馈和负反馈。 正反馈让他们知道,事情有了进展, 负反馈则让他们明白,做事的过程出了问题,得调整,而一旦调整成功,就意味着,他们把遇到的死能量转化成了生能量,因此他们和事物的关系更深了一些,同时离目标也更近了一些。
张亮
怎么才能有依靠?理论上,可信才可靠,解释为不自信,对自己掌握的不信任,不可依靠,才外求依靠。当外求无所依时,易不知所措,迷茫,其实破局思路是致死地而后生,简单讲,认命,摆烂,爱咋咋地。
孙晓芳
来到这个世界,你首先会逐渐了解什么是自己的命,当你看清剧本后,你自然会拿回自己的力量,掌握自己的运。
孙三丽
童年缺少关爱的人,可能面临情感波动较大的困扰,由于其经历较为坎坷,不能及时排解心中的复杂情绪。往往显得难以捉摸,如同迷失于痛苦之中,容易陷入抑郁。
高雪
我们这一辈子,无论是相逢还是离散,都要时刻保持一颗平常心,用坦然的眼光看淡一切离散,用随遇而安的姿态面对世事沧桑。别太在意人走茶凉,物是人非,当岁月渐长,当流年已成过往,你总会明白,过去不可回,未来不可追,唯一能珍惜的只有当下。
你来说说自己想法吧