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一个人明知对方不好,却不愿意离开,是因为害怕脱离掌控的恐
张丽坤
一个人明知对方不好,却不愿意离开,是因为害怕脱离掌控的恐惧,恐惧让自己固守在过去,恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。 不敢离开,是因为我们不愿离开舒适区,虽然那并不舒适;不敢离开,是因为还对 Ta抱有一丝希望,虽然那早已经是一次又一次的绝望;不敢离开,是因为还没有准备好踏出未知的一步,去发现自己本来就很好。
1温暖
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天国与王
温暖了
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赵莎莎
你是什么样的人,就会吸引什么样的人。有人不同意,觉得自己就是希望能够找到一个比自己更好的人,所以你会发现大量的灰姑娘式的爱情故事。灰姑娘的那个故事的隐喻是什么吗? 我是一个灰姑娘Cinderella,我在打扫卫生,然后我遇到了一个光鲜的王子,他一下子拯救了我。灰姑娘故事的隐喻是一种拯救,就是我希望遇到一个人把我救出这个火坑,我要改换我的门庭,我要走上另外一条道路。但这实际上对于谈恋爱这件事来说,最重要的就是先把自己搞好,让自己能够配得上幸福的生活,让自己的心态健康、阳光。
韩苗苗
在儿童时期,我们往往会更自由和忘我地玩,这时候我们更接近生物机体的本性,而随着年龄增长,这些本性越来越被社会所要求的形式所束缚,当然社会要求的这些形式并不是错误的,只要合理都是生存所需要适应的。但往往问题在于,我们不知道哪些部分才是真正需要防御的,有时候我们会因为某种原因去回避和压抑自己的“就那样”的真实感受,于是困扰就慢慢形成了。
高瑞
亲爱的,你 曾经,你不想长大 因为你觉的长大太麻烦 因为你觉的长大太复杂 亲爱的,你 曾经,你苦苦抓住自己的童心童智不放,你,实在是太不想长大了 因为在你的认知里,认为长大,就是痛苦,就是不确定 亲爱的,你 曾经,你特别害怕变化,害怕变化的不确定 曾经,你侥幸的认为,或许,此生我可以一直不长大 亲爱的,你 你忘记了,这个世界没有什么是不变的 你忘记了,用你有限的思维思考安排无限的未来 本来,就不合适 亲爱的,你 有一天,你瞬间长大了 因为,你遇到了你还没有准备好却一波一波又一波的长大催化剂 你用尽全身的力量,穿越了一道又一道门 亲爱的,你 出来了,穿越了,不同了 嗯,怎么没有害怕,没有恐惧,没有黑洞 好平静,好舒服,感觉好及了 奥,原来,长大是这样的 亲爱的,你 你准备好了,从此,不再过六一儿童节了 你准备好了,从此,开始过五四青年节 亲爱的,你 我知道,你想感谢很多 最想感谢的,是发生 最想感谢的,是恩师 最想感谢的,是勇气和穿越 亲爱的,你 谢谢你,如此勇敢 谢谢你,如此笃定 谢谢你,我爱你 一直都在深深的爱着你 爱在每一个当下 祝全球所有的儿童,儿童节快乐,谢谢你,我爱你,世界因为你们,而更加富足,美好。
刘现乐
有一个健康积极的爱好,会让你充满期待
冯二玲
第387天 情绪来了怎么办? 我们经常为各种不良的情绪所困扰!有时候为了处理这些情绪,会花不少力气,花不少时间,结果有时效果还不好! 其实大家知道吗?人是大自然的一部分,大自然有阴晴雨雪,人的情绪也会有高涨低落,它实际上是一种自然现象!那你跟他去抗争,有时候效果往往非常有限!那怎么办呢?你不妨带着情绪去做该做的事情! 不好情绪跟我什么关系?我需要去做我该做的事情!这就是带着情绪去做你该做的事情! 想想当你情绪不好的时候,你父母要住院,你送不送?今天要上班,你去不去?像我们当老师的上课,你上不上?既然无论怎么样,该做的事情都得去做,你干嘛跟情绪去纠缠?不如带着情绪去做该做的事情,让他自生自灭,自涨自消!原来我们可以用这样智慧的方法去面对不良情绪的干扰!
刘云清
(接上一条动态。) 我们似乎忘记了,除了拼命刺探另一半的私密空间,还可以通过壮大自己的方式来缓解不安。
a. 找到自我认同的方法,不要控制恋人来提升价值感。 找到曾经被无条件包容的例子,说服自己相信,有人不会因为看到我们的黑暗面而嫌弃离开; 开展一项自己真正感兴趣的活动,比如健身,绘画,在自我提升中找到信心和价值感; 或者主动给朋友或恋人发“信息调查表”,询问他们了解真实的我们后什么感受,在他人反馈中调整对自己的看法。
b. 学习沟通和冲突解决技巧,提升亲密关系的质量 学习控制自身情绪,心平气和地与恋人交流,让对方更愿意理解并满足我们的需求; 出现矛盾时避免一味地埋怨对方,用攻击、命令恋人的方式来表达自己的委屈,把亲密关系变成一次次的互相伤害; 学会增加生活的情趣,比如布置烛光晚餐,安排共同的旅行,分享喜欢的书或电影,提高两人相处的质量。
c. 建立安全型的依恋模式 强烈的控制欲,也是因为我们仍然停留在幼年阶段,好像不获得照顾者的爱和关注,就没法树立起信心,好好生活。 学着告诉自己说:“我已经长大了,可以把自己照顾得很好。我虽然需要他,但也可独立生活。” 当我们从巨婴模式切换到独立的成年人模式,就能够降低对恋人的依赖,放下过度的控制感。 而当发现不安是过去其他关系中感受的迁移,并不是恋人造成的,那我们内心的焦虑会极大地降低,也能慢慢建立起良性的亲密关系模式。
你来说说自己想法吧