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在儿童时期,我们往往会更自由和忘我地玩,这时候我们更接近
韩苗苗
在儿童时期,我们往往会更自由和忘我地玩,这时候我们更接近生物机体的本性,而随着年龄增长,这些本性越来越被社会所要求的形式所束缚,当然社会要求的这些形式并不是错误的,只要合理都是生存所需要适应的。但往往问题在于,我们不知道哪些部分才是真正需要防御的,有时候我们会因为某种原因去回避和压抑自己的“就那样”的真实感受,于是困扰就慢慢形成了。
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邱蕾
你需要的是考虑自己的利益最大化,而不是对抗父母。 还有的人会把对抗父母的情绪投射到领导身上,凡是权威一概对抗,那就更悲哀了。
隋志鑫
朋友,这段时间你过得怎么样啊? 心里的那块石头落地了吗? 看着你眉头紧皱 看着你肩膀紧绷 看着你整个人都疲惫不堪 这段时间,一定很难熬吧 无数个日日夜夜,辗转反侧 无数个睡不着的夜晚 一个人刷着视频 人生已经过去几十年 你努力拼搏 你以为生活会对你好一点 老天会眷顾你一些 可是好像 只有自己可以依靠
于敏
《我需要心理咨询》 心理咨询一般问题解答 1.系统的心理咨询一般需要多长时间? 一般一次50分钟,一周一次,亦可以一周几次。短程的咨 询一般会持续20-30次,长程的咨询时间会更长,一年到 几年。 2.为什么要这么长时间? 心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就 将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。成语 说:改变性格比改朝换代更难。心理咨询的最终目的是心 灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而 就。 3.什么是长程咨询、短程咨询和限时咨询? 所谓长程心理咨询,是指咨询时间较为长久,如超过半 年,甚至一两年或更长。其咨询的目的不仅在于使心理问 题消失,还在于改善性格与行为的方式,故需要的时间较 长。其咨询重点放在深层心理探索,完善人格。短程心理 咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务,主要解决 一个重点问题,不把范围无限制地扩大。限期心理咨询是 指在咨询开始时,咨询者与被咨询者之间就立下一个共同 的目标,在一定的期限内做咨询。这样做的目的是为了彼 此有个事先的计划与了解,并可针对此约定的期限去尽量 努力,力求具体的改善。
冯二玲
上天给你种种磨难,是让你渡一渡,实际上是在盘活你的磁场,帮你转运 只有劳你筋骨,虐你的心性,经历低谷,才能把旧的磁场清理出去,流入新的能量 所以才有痛改前非,大彻大悟,置之死地而后生和风生水起。 真正的智慧,都是你陷入低谷时领悟出来的,低谷期,你的收入会减少,生活会变得动荡,贫穷和焦虑折磨着你,之前的努力没有结果,对未来也失去了方向,这时,连你的亲人也开始质疑你。 人若有福,天必赐苦,福气大的人必有大的磨难;当你快要坚持不住的时候,你要静下来像个局外人一样看看这一切,你就会看到过往的种种不足,就会进入到更高级别的认知 调整好自己的状态,找对更适合自己的路,如若你不是有福之人,老天不会安排一些不顺心的人和事来点醒你。 你要相信,所有的山穷水尽都藏着峰回路转,只要你换个圈子,换个磁场,那些与你不匹配的人和事都会慢慢远离,而上天就会给你匹配更高能量磁场的人和事物,前提是你的德必须配位。
欧亚萍
我常听到这样的话:我不知道我们怎么了、感觉越来越远、好像怎么做都是错。这些话语背后,是一颗颗在情感中挣扎的心灵,渴望连接却不知从何入手。 情感关系的困境往往始于那些未被言说的期待与失望。当一方开始沉默,另一方加倍索取;当争吵代替对话,猜忌取代信任,这些互动模式逐渐固化,形成令人窒息的循环。许多人开始怀疑:是我不够好?是TA不爱了?还是爱情本来就会消失? 事实上,大多数情感困境并非不爱了,而是不会爱了。我们带着各自的情感剧本走进关系,却很少检视这些剧本是否匹配。爱的能力并非与生俱来,而是需要持续学习的情感智慧。 在多年的咨询工作中,我发现三个关键点往往能带来转变: 首先,学会区分感受与事实。当我们说你从不关心我时,表达的是受伤的感受,却包装成对对方的指责。学习用我感到代替你总是,是打破负面循环的第一步。 其次,重新认识边界的重要性。健康的关系不是两个半人合成一个整体,而是两个完整的人选择并肩同行。失去自我界限的全盘付出,往往暗藏着对同等回报的期待,当期待落空便转化为怨愤。 最重要的是,培养情感回弹力。关系会有创伤与失望,但修复创伤的过程本身就能深化连接。一次真诚的道歉、一个理解的拥抱、愿意调整的承诺,这些微小的修复时刻积累起来,就是关系存续的基石。 如果您正感到情感上的困惑,请记住:寻求帮助不是软弱,而是对自己和关系的尊重。每个困境都藏着重新认识自己和对方的机遇,而专业咨询提供的正是这样一个空间——在这里,没有评判,只有理解与成长的可能性。 爱不是一场完美无缺的演出,而是一场带着裂痕依然前行的勇气。当我们停止追求完美关系,开始建设真实连接,最深刻的亲密反而会悄然降临。 如果您正在经历情感困扰,建议在安全、不受干扰的环境下,与伴侣进行每周20分钟的情感检视,只表达感受而不互相指责。若难以自行改善,寻求专业情感咨询是值得考虑的选择。
赵莎莎
如果遇见曾经受伤的自己会如何安抚ta?
你来说说自己想法吧