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在儿童时期,我们往往会更自由和忘我地玩,这时候我们更接近
韩苗苗
在儿童时期,我们往往会更自由和忘我地玩,这时候我们更接近生物机体的本性,而随着年龄增长,这些本性越来越被社会所要求的形式所束缚,当然社会要求的这些形式并不是错误的,只要合理都是生存所需要适应的。但往往问题在于,我们不知道哪些部分才是真正需要防御的,有时候我们会因为某种原因去回避和压抑自己的“就那样”的真实感受,于是困扰就慢慢形成了。
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刘淑珍
“了解自己”-很大程度上就是要了解自己的防御机制.了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战,然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西.
从习惯逃避到刻意面对,既是一种思维的转变,又是一种人生态度的转变,更是一个重新打开世界的过程.
张翠香
家不是讲理的地方,而是讲爱的地方。亲密关系中间都是如此。
尹玉勃
只有耐得住寂寞,才能守得住繁华;经历低谷后的淡定与从容,都将成为我们日后乘风破浪最大的底气。
胡玲
恋爱是亲子关系的复制。 如果童年幸福,我们更可能复制幸福; 如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。
彭水明
“情绪抽离”,就是“冷战”,两个人避开正面冲突,选择“冷战”的方式,一言不发,尽可能逃避。 有些人不喜欢直接对抗,所以在和伴侣闹别扭的时候,会选择闭嘴。“情绪抽离”的目的是远离痛苦。
张凤琴
当我们不认可自己时,我们就开始评判别人。当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时,我们就开始要求别人。总之,我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。 实际上你只是换了一种方式,希望别人能够了解,你此刻的内心真的很难受。
你来说说自己想法吧