情说App

与你相伴成长

为什么只有在失去的痛苦之中才能体会到爱？因为爱的源泉就在

何丽萍

为什么只有在失去的痛苦之中才能体会到爱？因为爱的源泉就在于失去的体验。出生，意味着失去母亲，离开母亲的身体，出生的过程就是失去一切，失去一切的瞬间便是爱之伊始。我将爱定义为失去的黑暗暴力。 —-帕斯卡尔.基尼亚尔

0温暖

0回答

相关回答

洪君玉

有很多人生活在“依赖”与依附别人生活的状态中。我们很少为自己做选择，也不为自己的选择负责。当自己出了问题，就将问题推给为自己做决定的人身上：“都是你们让我这样的”或者“因为你这样做，所以我这样做”等等。这是一个恶性循环。当我们无法为自己做选择，我们也就很难为自己负责。

张丽坤

吃东西是我们最原初的缓解焦虑、获得美好感受的方式，所以可以暂时让你从难受里得到补偿。如果能理解吃东西是为了缓解焦虑，那么要想缓解当前的处境，更重要的是去看看你的吃是在缓解什么焦虑。吃也是一种“补偿”，控制不住和吃撑，似乎内在有一个空洞的部分需要用食物去填满。食物在象征层面代表了乳汁、营养、好的体验与爱。那么不断朝身体内部填充食物的行为，也许是因为匮乏或空缺引起的自我哺育。焦虑时，也采取了吃东西的方式来补偿自己，形成了一个焦虑的闭环。对这个问题或许能有很多解释，如果仅从问题本身来看，想要打破它，或者说缓解它，可以尝试一下: 一个是理解自己内在的情绪情感，让它们能够诉说，能够流动起来。这一点指向的是吃东西行为背后是在补偿什么，去看见这个焦虑大概是什么，对自己的情绪有觉察。每一次不饿但特别想吃东西的时候，停下来问问自己是想补偿什么，是外在发生了什么激活了内在空洞的体验。另个一是慢慢建立其他的疏解情绪的方式，包括运动、其他的兴趣爱好，正念冥想，这是帮助自己打破焦虑的闭环。也许那些焦虑一时半会处理不掉，但可以尝试别的方式把它们分散开，降低焦虑的浓度，让自己不会那么痛苦。让吃回归本质。

周鹤宁

孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。——卡尔.荣格

李春艳

现实中，很多看似是受害者，其实是施害者。所以滥施同情心的人，有时候就是恶魔生产厂家，别人对你的方式，有时候也是你潜移默化出来的，如果我们用温柔且坚定的保持边界，或许身边的人伤害不到你。至于是什么原因让人同情心泛滥，值得我们深入去探讨。

杨国栋

生命的成长在于觉醒，发现自己，了解被控制的模式，打破他，才能遇见更好的自己

张凤琴

书写，可以帮助我们好好表达那些平时不敢说、不能说、不想说的声音，这种的表达是一种自我疏解与自我救赎的方式，我们可以在书写里与自己的内在小孩儿产生共鸣，进而让疗愈发生。这样的书写与自我看见可以带我们走过疗愈的初级阶段，再往前走，就可以自然而然地走向疗愈的中级阶段。疗愈的中级阶段是咨访关系中的理解与抱持，这样的理解与抱持，可以让人在孤怕感(孤独与害怕交织在一起的感觉)里获得一份支持的力量。当人能够在孤怕感里获得支持性的力量时，疗愈就会自然而然走向高级阶段，这个阶段通常是用眼泪淋漓尽致地表达自己内心无法用文字和语言来表达的感觉、感受、情绪(统称情感)。——最深层的疗愈，一定少不了眼泪，而且是淋漓尽致的眼泪。

你来说说自己想法吧