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孩子出现问题，一般都是夫妻关系出了问题；夫妻关系出问题，

那晓旭

孩子出现问题，一般都是夫妻关系出了问题；夫妻关系出问题，一般是自己内心出了问题。解决问题最简单的方法就是：改变自己，影响他人。

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王冰冰

情绪如同海洋，时而平静，时而汹涌。在这片海洋中，我们要学会潜水，探索自己的内心深处。试图理解自己的喜怒哀乐，但有时，我们也会迷失方向，渴望一盏灯塔，照亮归途。

冯二玲

你注定可以成为一个非凡的人，因为有坚定信念的人并不多。你注定会成为一个能影响他人的人，因为铁了心要修正自己，并深信“我是自己生命第一责任人”的人并不多。你注定会成为一个与众不同的人，因为能忍辱能大度、能原谅能宽恕的人并不多。老子说：天下之至柔，驰骋天下之至坚。

赵艳杰

凡事发生，皆有利于我。要学习渐渐开始把“这种事情为什么会发生在我身上？”的思想，转换成“这件事情到底会教会我什么。”

张菊兰

当你感觉没有安全感的时候，你需要去检验：你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

王兆芳

弟子: 师父，您说怎么才能让心静下来？真正活好这一刻呢？师父: 你问的好，很多人以为自己活的很累，是因为事情太多，生活太复杂，其实不然；你累，非因事多，而是你心中的念头一刻未曾停歇，你常常不是在生活，而是在脑中预演生活，担心还未发生的事，后悔已经过去的事，计划遥不可及的未来；这些念头就像水面上的波纹，一个接一个扰乱了心的平静，而念头久了，就成了你的习性，习性久了就成了你的命…… 弟子: 命？您的意思是我的命是被这些念头一点点塑造出来的？师父: 是的，你的命是被你这日复一日的念头塑造出来的，你之所以感觉被命运牵着走，只因你太久没转身，未能从这念头的漩涡里跳脱出来，弟子: 那这些念头从哪里来？为什么我总控制不住它呢？师父: 你以为念头都是自己的，实则不然，心之本体源自无事，你的心本是光明的，只是这颗心一旦接触外界事物便会生出意念。比如你走在路上听到一句批评，“嗔怒”之念就起来了；看到别人成功，“比较”的念头又来了；回忆起过去的失败，“懊悔”的念头又冒出来…… 这些念头像风吹过水面掀起波浪，但水面本身是平静的，你的心也是如此，本来清净，只是被外界的风吹动了…… 弟子: 原来是这样，那我该怎么做才能让这些念头停下来？真正活在当下呢？师父: 你只需牢记: “念起不可怕，觉迟才可悲”。念头来了，你只要觉察到它，知道它来了、又知道它会走，就像云从天空飘过不留痕迹，关键是你要从念头中抽身出来回到当下…… 道不在远方，就在此刻的不动念

蒋营宜

你拥有的最重要的关系就是跟自己的关系。你必须了解的，最重要的关系就是跟自己的关系。你真正要爱的人，就是你自己

你来说说自己想法吧