情说App

与你相伴成长

咨询师越真实、越自然的时候也就是他最有效的时候。

吕来顺

咨询师越真实、越自然的时候也就是他最有效的时候。

0温暖

0回答

相关回答

王晓静

一个人风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘掉了快乐。莫言

柯茜茜

人的内心冲突都会在某一刻达到顶峰。情绪就像一杯水，满了就往外溢，甚至会直接连同杯子一起爆掉。

王孝贞

很多家长说孩子没长性，不专注，上课、学习的时候注意力不集中，也有很多教辅机构开设提升学生注意力的课程，但多数课程达不到预期效果。家长说孩子注意力不集中，那么他是学习的不集中，是点动画片的不集中，还是什么时候不集中，很多家长说，看动画片的时候喊都听不见，说明注意力很集中，为什么看动画片、打游戏能记住，听课的时候不集中呢？情绪起了关键作用，如果一个人通过做某事尝到甜头，比如受益、别人认可、对自己有好处，就可以形成做这些是专注的习惯，所以让孩子专注学习，只要让他在学习中尝到成功带来的甜头，价值感，成就感就可以了，就可以喜欢学习。有兴趣就有注意力，让孩子体验成功，就可以形成学习的时候机制注意力的特质。

王倩倩

真正的强大不是忘记，而是接受接受世事无常接受孤独挫败接受突如其来的无力感接受自己的不完美接受困惑不安的焦虑和遗憾

王倩倩

生气的本质，是太在乎别人。事情摆在那儿，人也不会改，你非要费心费力把自己的情绪都放在别人身上，让别人消耗你的精力和运气。跟人生气，是一件特别傻的事，纯属内耗，身体是你的，心情是你的，气病也是你的。大多数病痛，都是气出来的。挣钱已经很累了，心疼心疼自己，要懒得生气，别管人多烂，事多糟，先喝口水顺顺气，能管就管，不能管，低头看幅画，读本书，真的，活着很累了，有余力，先取悦取悦自己。生气的来源，不是事本身，而是人对这件事的看法。人，要懒得对任何事都有看法。弱者歇斯底里，强者平静如水。人一旦心平了，气顺了，外界打翻了天，只要你懒得看，伤害也就全部屏蔽了。

史婧雅

弃婴情结是一种常见的情结，和我们的恐惧和自卑感有关。有弃婴情结的人，总感觉自己像一个无力的无法惹人喜爱的被抛弃的婴儿。常常在和别人的交往亲密时，就预感着自己会被抛弃，会被甩掉。在和别人的相处中，也总是很被动，觉得自己对别人不重要，当别人对自己做决定时，往往逆来顺受，经常性的陷入一种要被孤立和远离的不安中。总之，会在建立亲密关系或面对挑战时，感到极度不安和恐惧，担心再次被遗弃。这种情结一般都是后天产生的，与个人的创伤性经验有关，有可能在幼年家庭生活中不被喜欢，被抛弃，产生心理上的不安感，也有可能在以前的人际交往中受到心理伤害，最后形成为了不受伤，干脆就拒绝别人，或在关系发展到一定程度后，拉远双方的距离，以保证自己安全的模式。负面作用是可能导致社交和职业生活中缺乏自信，难以建立稳定的人际关系。通过自我接纳和建立支持性的社交网络，学会信任他人和自己，逐渐打开心结。

你来说说自己想法吧