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心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真

谷振强

心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真棒”，一段时间后，这块镜子就会变成很棒的镜子

1温暖

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Luna

温暖了

相关回答

和钰蓉

为何东亚社会的焦虑感和倦怠感尤为剧烈？拉康一个观点，他说焦虑并非源于欲望的挫败，而是当主体被粗暴地放置于大他者欲望的位置时，其主体性被突然“悬置”所产生的剧烈震颤。大他者的欲望永远在滑动，主体却误以为大他者有一个明确的欲望并试图满足它，在不断寻找“究竟要我怎样”的答案中产生焦虑。当一个人被彻底还原为他者欲望的客体、符号秩序的傀儡，或纯粹的工具性存在时，那种“我即将消失”的震颤就是焦虑的本质。如果没办法以一个真正的个体出现，就会想要逃离。也就是说，人不仅需要找到自己的主体性，也需要找到自己在群体中的主体性。而东亚的焦虑尤为如此剧烈，不仅因为大他者的欲望是流动的，更因为大他者本身就是一个巨大的、未处理的神经症主体，它非但不能提供稳定的符号秩序，反而在不断制造混乱的欲望要求:结婚才是正轨、高考改变命运..… 焦虑在此刻成了主体性最后的求救信号，它提醒你在抵抗成为纯粹的物。当你感觉自己在下坠时，什么也别做，因为你不想做的时候就是不能做。把自己从维系好友关系、维系同事关系的琐碎中剥离出来，也是蓄积能量的方式。

段晴娜

在一线城市从事互联网运营工作单身，独居7年，父母定居老家。她的日常是早出晚归的通勤、办公室里程式化的协作，下班后回到空荡荡的公寓——晚餐多是外卖，刷手机到深夜却很少主动发消息，朋友圈常年设置“三天可见”。一次重感冒发烧到39℃，她挣扎着起床倒水，看着客厅里没人回应的灯光，想找个人帮忙代购退烧药，翻遍通讯录却不知道该打给谁：朋友要么已婚带娃无暇顾及，要么远在异地，同事仅止于工作交集。她裹着被子坐在沙发上，听着窗外的车鸣，突然觉得自己像这座繁华城市里的“透明人”——明明每天和很多人打交道，却没有一个能真正走进生活、彼此牵挂，那种“热闹是别人的，我什么都没有”的无力感，让她忍不住落泪。

徐小慧

三件好事打卡 1、出去培训之前去了人事科问需不需要报备，得知15天以下不需要，钉钉申请外出，然后科室考勤就可以了，结果培训快结束开发票的时候问财务说需要走OA，OA需要分管领导签字，等于先斩后奏了，纠结了一下，索性承认是自己没弄清楚流程，现在补办，表示歉意。结果很快就审批通过了。通过这件事明白了一件事不能光听别人说，自己要查看相关文件信息核实。其次，错了就是错了不推诿责任，及时补救，没办法补救就自己担责，为自己的行为买单，收获经验。好事命名:获得经验。 2、练习深蹲的时候和喜欢运动的大侄子分享经验，他告诉我蹲下的时候胳膊前伸，斜方肌会代偿。应该把双手曲臂与胸前，肩部放松然后深蹲，膝盖微微内扣，不要超过脚尖，果然事事皆学问，不能想当然。好事命名:新发现 3、晚上老公出差，今晚我要浇花了，我仿佛看到它们耷拉头的样子，正准备去浇花，天空突然下起了雨，真是及时雨

，天助我也哈哈哈哈。好事命名:及时雨

曾敏婷

孤獨，是我們每個人都必須要面對的。有時候孤獨中的你覺得，為什麼我的人生會那麽的沒有人理解、沒有人陪伴？換一個角度來想，也許是人生在這個時候，需要你自己去面對自己。你只有在自己面對自己的時候，可能才能夠更冷靜地看清楚我到底需要什麼、我是怎樣的、我要往哪里去……所以有的時候，孤獨的產物其實不見得儘是負能量。有可能它會變成一個充實自己，和認清自己的一個非常珍貴的過程。

包小丽

每种情绪背后，都有一个未被满足的心理需求，情绪不是负担，是通往内在的一把钥匙。加油

李萍

当一个人无力的时候，是没有办法去创造和服务别人的这‮的里‬无‮指力‬的是，心无力，觉得痛苦，爱‮不给‬出来，身无力，各种沉重，拖沓，亚健康这时候，你要开‮想始‬办‮自法‬救，首先‮身从‬体入手，去一点‮点一‬唤‮身醒‬体‮力的‬量

你来说说自己想法吧