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与你相伴成长

心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真

谷振强

心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真棒”，一段时间后，这块镜子就会变成很棒的镜子

1温暖

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Luna

温暖了

相关回答

于敏

正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突

那晓旭

教育是一个相互尊重双方表达自己最后达成共识的过程。

王倩倩

说实话，很多被欺负的人，内心深处都有一个声音“也许是我不够好”，这是最大的谎言。没有人活该被欺负，哪怕你性格内向、能力一般、长相普通，这都不是别人可以践踏你的理由。当你开始反击，你会发现那些欺负你的人内心深处其实都很怂，那时旁观者也会开始站在你这边，你自己也会越来越有力量。最重要的是你会重新爱上那个敢于说“不”的自己，如果你也正在被欺负，我想对你说是时候还手了。这个世界上有两种人：猎物和猎人，当你露出獠牙的那一刻，你就不再是任人宰割的羔羊了。哪怕被欺负了很久，哪怕内心充满恐惧，现在还手永远不晚。

李威杰

北京生活的节奏很快，不过我们仍可以停下脚步1min，抬头看看天上的云：自由而舒展，一如放荡不羁爱自由的灵魂。然后继续努力一步步走下去，探索灵魂的模样，灵魂栖息的地方……

陈红梅

不管男孩女孩，请一定告诉孩子这三个“不”: 1.不帮三忙。朋友有难，一定要伸出援手，但是包庇的忙不帮，打架斗殴的忙不帮，抄作业的忙不帮。 2.不交三友。交朋友，不要交两面三刀之人，不交言而无信之人，不交欺穷凌弱之人。 3.不犯三气。分别是不犯娇气，不犯小气，不犯脾气。

刘珍

正念的要义是如实观察，即：观身如身、观受如受、观心如心、观法如法。即刻意的集中注意力，将全部精力集中于此时此地，达到充满激情，好奇和全心接受的效果。正念的第一要素是刻意的专注于当下；第二要素是正知，就是不加评判，如实的觉知周围发生的一切以及头脑中浮现的一切。

你来说说自己想法吧