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我好像不喜欢我男朋友了,我对他总是很不耐烦总是很凶,稍微

我好像不喜欢我男朋友了,我对他总是很不耐烦总是很凶,稍微有点不顺心的我就会对他发脾气,他不联系我,我也没有什么太大的感觉了,性生活上,每次他想的时候我都很抗拒,我不想和他发生关系,会觉得烦,也不喜欢给他亲我了,我也总是对他恶语中伤但是他一直默默的包容着我,我跟他总是提分手但是他没有答应过,我觉得我们两个很不合适我也知道我对他很过分但我就是改不了,今天的一件小事让我意识到我是不是不喜欢他了。我养了一只狗,今天它玩狗,狗突然叫了一下,我家狗不爱叫的,我第一反应就是他是不是欺负狗了,他跟我说狗咬他,我竟然呵斥他不要惹我的狗。

9温暖
10回答
黄芳
温暖了
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评论
觉察是改变的第1步。

之所以分不开,说明彼此的链接是存在的,也就是说你不只是被动的接受 一,觉察一下是否存在分离焦虑 之前他不联系你,你会很难受,现在虽然没达到之前程度也是有感觉的 发脾气,恶语,不耐烦,发生关系时的抗拒等,有惩罚对方,表达不满的含义在 二,尝试用语言表达感情和想法,而不是用情绪,告诉对方自己的需求 三,焦虑的部分还能再扩展一下 觉察一下自己对亲密关系的期待 对爱情婚姻的期待 对结果的期待 外界和自身对女生婚龄等的期待 这些期待也是束缚 更是焦虑的来源

虽然厌倦了,但还在顾忌颜面,这样下去时日不多

和自己的情绪链接,觉察一下这种不喜欢的后面是什么?一定是有一个需求没有得到满足!可能是你没有在这段关系中得到滋养、也可能是他没有按你想要的方式爱你,还有可能……,把注意力回到自己身上,在情绪的后面找到需求,发现自己想要什么!

感情不是单纯单纯的靠喜欢或者说互相的吸引来维系的。 更多的需要看你们对彼此的期望,在这段关系中彼此的需要,彼此的付出。 爱是一个很抽象的概念,但是如何维持一段长久而互相滋养的,稳固的关系,是需要修行的。

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情说506964
老婆闹离婚分居有半个月多了。原因就是结婚这三四年内。我基本都是工作。下班了有时候没有照顾到小孩跟她就去打麻将。她心里一直赌气抱怨。而且说结婚这么多年没有给过她惊喜。所以生了孩子后。她自己选择慢慢的远离我。同房的需要。都是我主动。有时候她还不怎么肯。有时候我也抱怨她从来没有主动过。但是我不抽烟不喝酒。就过年过节放假打麻将没照顾好她母子两。工资基本都是给她拿来花。拿来开支。最近我也给她承认了这几年的错误。也说要改掉不顾家去打麻将的坏习惯。但是她还是不理我。执意要离婚。不给机会。她说以前给过机会了。只是我自己没有珍惜好。现在她对我测底的失望了。觉得我给不了她想要的生活。也一直认为这样的生活再熬下去也是浪费她的青春。不想再这样下去。现在从孩子方面跟她聊。她就说孩子有空我会帮看看。每个月会给点钱。反正婚是离定了。叫爸妈来都没有用。其他的也不用说。过了年就叫我办手续。她要认真工作。我说办手续这事缓缓先吧。她死活不同意。问她,跟她姐。是不是老婆外面已经有人了,她们都说没有。只想快点解脱。自己好好工作。好好赚钱。毕竟带孩子这几年,都是老婆即当爹又当妈的自己照顾的。已经很心烦了。她也说。刚生了孩子的时候都想离婚了。只是看孩子那么小,我父母也帮不了。她只好再自己带孩子两三年。等孩子读书了就离婚。这个似乎很久以前计划好了的话。只是我大意。没有发现到。总以为给钱她花。就可以了。儿子又慢慢长大。老公也舍得给钱花。应该不会跑的。谁知道。最近她自己突然晚上开摩托车出去。然后说不回来了。要离婚。现在我也找她聊天了,态度很坚决,她姐。她朋友也都劝说了。还是很坚决的,谁聊都没有。我都不知道该怎么办了?我了解她。她觉得的事。谁都拉不动。现在我头大的事是。先离婚让她冷静?还是让她冷静冷静再离婚?希望有人能帮得到我。感谢感谢。

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