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最近常听到一句话但凡是打不垮我们的终究让我们强大我想

袁力红

最近常听到一句话但凡是打不垮我们的终究让我们强大我想说强大之前允许自己垮一段时间摔倒了就在原地趴一会睡一觉没关系的爱自己不是口号是要用行动来爱的

1温暖

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天国与王

温暖了

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感情那些事

相关回答

赵艳杰

告别情绪不稳定：情绪管理三步走如果说人的一切烦恼都来源于人际关系，那么人际关系问题的本质是源于自我认知不清晰。一个自我认知不清晰的人不知道自己的边界在哪儿，在人际交往中也就不清楚别人的边界在哪儿。当一个人对自我定位不准确时，就容易与他人产生冲突。或是委屈自己、或是冒犯他人。生活中人际关系的冲突必然伴随着情绪化表达，然而情绪化的处理方式往往不会有效解决问题，反而会激化矛盾。所以拥有良好的人际交往、告别情绪不稳定，首先要学会情绪管理。今天给大家分享管理情绪的三个步骤：觉察（识别）情绪、处理情绪、接受现实。 1.觉察情绪、识别情绪管理情绪的第一步是在情绪产生时对情绪进行觉察与识别，然后使用一定的技巧去控制它。例如，通过写日记的形式观察自己的情绪，并为之命名。 2.处理情绪当情绪产生时自己经历了什么、有什么感受、做出了什么行为、为什么这么做…… 将这些一一记录下来，进行反思和总结，记录得越详细越好。通过复盘情绪的发生过程，找到情绪产生的根源，才能找到相应的对策。此外，还可以观察别人，对别人进行记录，尤其是别人处理情绪的方式，吸取那些好的经验，警戒那些不好的经验。 3.破除“我执”，以开放性的心态面对一切佛学中有一个术语叫“我执”，指的是一个人非要让外界按照自己的标准来。破除“我执”的过程，就是一个人了解真实自我和世界的过程。学会以一种开放的心态对待周围的人事物，停止指责和抱怨，接受一切事与愿违、接受别人是不可控的这一事实，把注意力放在自己身上，以自己为原点思考该如何改变现状。只有对自我有了更加清晰的认识，知道自己该做什么、能做什么、做不了什么，我们才能真正摆脱人际关系的烦恼。

尤四海

亚伯拉罕·马斯洛 - 关于需求层次：人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，一个欲望满足后，往往又会迅速地被另一个欲望所占领。人几乎整个一生都总是在希望着什么，因而也引发了一切……

张兴平

每个人的童年经历影响着我们的一生，庆幸的是遇到一位来访者，她意识到童年的伤痛，很痛！但她依然接纳这一切，让自己在快乐和自信中的前进，这就是我所说的“不在背负中前进，就会在背负中沉沦”，走不出困境的，都是不想走出困境的！

马汝海

什么才是人生？就是有悲伤，也有喜悦。什么才是生活？就是有苦闷，也有甜蜜。人生，总是一半一半的，所以我们要去珍惜；生活，总是一点一点的，所以我们要去体验。 ---梁实秋

张凤琴

经典短片分享：2023奥斯卡获奖短片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》 “家不是一间屋子，也不是几个人搭伙过日子。而是一个有所爱之人的地方，一个能让我们感受到爱与被爱的地方。那才能称之为家” “敢于展示自己的柔弱之处是勇敢的，这意味着不再藏着掖着，能够更坦荡的去面对这些弱点，而逞强才是弱者的表现” “人在面临挫折时很沮丧思想总是很颓废但或许一切并没有那么糟糕毕竟我们每个人都是独一无二的存在有人爱着你觉得你很重要 ” 无论遇到什么烦恼，只要不放弃，就有希望改善。我一直在这里，守候一颗颗需要抚慰的心灵。

谷振强

对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。

你来说说自己想法吧