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相关回答
那晓旭
勉强应允不如坦诚拒绝。 --雨果
张亮
戾气的主要组成部分是不满与怨气,这部分是自己认知与能力处理不了事件产生的,主要是压抑自己与转嫁情绪,是自己管理不了,占用了大量心神力量,导致自己特别累并且因力量不够而情绪易失控,从而形成,无论是谁增加了你的压力时,你都易产生不同程度的情绪失控。认知与承受,都是为了把力量更好的梳理清楚,不产生或少产生压抑情绪,戾气问题是压抑力量杂乱并多,需要释放并梳理清楚,然后提高认知与承受,才能得到成长,解决。
张亮
人需为自己负责、依靠自己,言行皆围绕自身需求标准:能力足则抗压力满足自我,能力不足则屈服于更强者的需求。 人际关系核心是竞争,竞争分主控者(需担责担事)与被控者;若双方均不担事,易被其他力量操控。
李娟
能量低的时候,最忌讳对着 “待办清单” 发呆,想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。 最管用的办法,是放弃 “一定要做完”,只做一件1分钟就能完成的小事。
崔红梅
你是否曾因他人的目光蜷缩在壳里?自卑不是缺陷,而是觉醒的信号。试着把"我不够好"换成"我正在成长",允许自己不完美,用行动替代自我怀疑。每个突破舒适区的瞬间,都是重塑自信的勋章。
赵磊
我了解过很多人,他(她)们在择偶时,其实身材样貌并不是排在首要位置的。我们很多人都会这么想,我想找一个能和我聊的来的。我们该如何理解聊的来这句话呢?作为一名心理治疗师,我很看重一个人的内心成熟度,我也见过很多内心成熟的人,他们在择偶时遇见了条件很好的人,原因不外乎一个,他们经历很丰富,更了解人性也更了解自己。其实说一些大白话,当你和人沟通时,如果是高手的话,他们三句话便能知道你是什么人。从人性的琐碎和肮脏杀出的人,他们的言谈举止必然更加得体,令人身心愉悦。就像一颗大树一样,你长的越茂盛,你的根扎的越深!
你来说说自己想法吧