我忘记昨天前任为什么会突然情绪轰炸我，好像是因为我最近不

我忘记昨天前任为什么会突然情绪轰炸我，好像是因为我最近不开心发了很长的信息告诉他我家里的事情，然后他说这个行为让他觉得很烦，压力大肚子很痛，然后他在情绪当中的时候讲了很多不合理的话，我这一次没有直接跟他吵架，因为我知道他在情绪当中什么都听不进去的，我就直接说不回复，接着说了一句那祝福你吧。 结果他突然安静了，然后又说其实我想见面没有问题。 然后还讲了，一大堆其他的事情，因为我一直没有回他 就是其实他也是害怕不会再见到我呀，还在那边装。 幸好我看了那么多书本，懂得一个人在情绪当中，就要忽略他讲的话。 然后最后我把王艳老师的话发给他了，说懂他现在是像我之前轟炸他的时候一样，需要被倾听理解和陪伴，然后我也没有像他关机一样还在陪着他，然后他就突然平靜了很多了。 现在宝宝目前的感受是，我感到很累，因为他其实还想见到我，但是又不愿承认 宝宝感觉想先让自己开心，想先过过自己的生活，先不管他好了让他冷静一下。 宝宝那么好，又乖又善良又上进，那么多优点，他不见我是他的损失