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母亲一生丧偶式的婚姻也为了面子不愿意离婚,还有父亲的不好
匿名
母亲一生丧偶式的婚姻也为了面子不愿意离婚,还有父亲的不好相处,脾气暴躁不讲理,难以亲近,是我一生的痛。永远无人理解我的原生家庭,永远有人说我应该原谅父母,轻描淡写,如果我的另一半做不到理解我的家庭,我就无法真正爱上他,我觉得我是不被包容的我的暴躁,脆弱,强势,统统来自他们的相处模式和被忽略,我在感情里面需要不断的被陪伴,反复的考验别人,控制欲,真的非常折磨我。
9温暖
23回答
董寿全
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
4年前
成长没有早晚,只有开始让自己的内心疗愈和成长才能从原生家庭中蜕变出来。
咨询师
高志新
4年前
27"
咨询师
王胜
4年前
你叙述的内容表现是成人,从叙述的情绪看到一个向父母索爱不得的婴儿,怎样养育内在的婴儿,详情私聊。
咨询师
范翠玲
4年前
童年的经历对你来说是一个创伤,接纳现在自己的情绪,不要强求让自己去原谅,让自己心情变得平静下来很重要,爱自己,提高爱自己的能力。然后剩下的交给时间。
相关回答
小白
真正的自我接纳是: 第一,勇敢地承认你的现实; 第二,发现这份现实下的优势; 第三,向着自己想要的方向努力。 然后 第一,回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体,又不断进行思维活动的。不信的话,你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸,不要去控制它,不要去干涉它,只是观察,然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来,只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。 第二,问自己:“当下到底有什么问题?”当下的意思就是,你一个人,站在大地上,呼吸着。可能看到眼前有一本书,听见窗外的鸟鸣,闻到空气中的味道,感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音,试图让你获得一些信息。这就是当下,当下没有任何问题,只有体验,只有合一。 第三,从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求,这是一个很抽象的概念,你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的,“别人”是由分子构成的有机体,“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响,或者是面部出现了眉头微微皱起的表情,“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是,“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响,用他的面部做出了眉头微微皱起的努力,并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢?在生命的合一里,只有具体的现象,没有“拒绝”这么令人困扰的概念。 我想理解一下这段话, 接纳自己现在就是这样是因为,自己现在就是这样,不接纳自己就会变成四分五裂,精神分裂; 这份现实下的优势,我可以这么理解吗,你的现实是一种特质的话,那么可以让你了解自己,找到自己闪光点; 朝着想要的方向去改变,那是因为当下的事情让自己难受,那可能是不太ok的思维,那么就朝着自己想要的方向去改变; 是的,勇敢的承认我的现实情况, 我的的内在精神,有一点讨好的性格又怎么了; 这也是有闪光点的呀 说明我能觉察到别人的想法和感受呀,说明我的共情能力强呀, 我想做一个有主见的人,嘿嘿(*^ー^),该怎么办呢,家人们可以出出主意嘛,我听说有一种方法叫做,比如把全部的蛋糕都吃一遍,那我可以找到我喜欢吃的口味,这样可以嘛
在干嘛
哈哈 无所谓
Master
不要跟我说这是正常很多人都挂,我也知道很多人挂科,但是我身边亲人,朋友,亲戚,同学他们都是一把过,最多的也就挂过一次,我是科二挂两次,科三挂二次,不要跟我说什么,你怎么知道他们一次过,因为他们有记录,可以看,身边朋友,同学,亲戚,买车的,买房的,结婚的结婚,生子的生子,工作收入高的收入,做生意的做生意。 而我什么都没有,做什么都比他们差,太难受了,咨询那么多,很多咨询师都说这些都很正常,很多人都这样,其实我也知道,但是不是我身边发生的,认识的太多比我优秀了,这才是我最难受的,不要再跟我说什么,这个世界上很多我这样的人,很正常,那是别人的事,关我屁事啊,我就是觉得我比我身边的人差,太差劲了,我只找好的对比,不想和差的对比,和差的对比,过得心安理得点吗? 看来还是自己慢慢悟吧
彭灵
真的强大不是无坚不摧,而是敢于示弱,敢于承认自己悲伤,难过,破防等等。敢于展现无力。敢于躺平。或者承认自己平凡。这本身就需要力量。
向日葵
失眠了,想起了前男友
ミ舌尖
想一个人想的很难受
你来说说自己想法吧