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快樂,不由外在決定,更多取決於我們的內心感受,是我們如何
曾敏婷
快樂,不由外在決定,更多取決於我們的內心感受,是我們如何與自己相處的問題。 生活可以是麻煩也可以是驚喜,一成不變的庸常生活能夠變為美妙的歷險,只要你學會享受生活。
1温暖
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阳阳
温暖了
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石晶
说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己的利益有关系。你符合他们的利益,他们就会夸你,会抬举你。不符合他的利益,他们就会批评你、打压你,甚至诋毁你。 只要懂得这点,以后就不用在意别人眼中你是什么样子,更没必要让他们去夸你。 成年人最大的清醒:是永远不活在别人的嘴里。好听的话不当真,难听的话也别走心,你就做你自己,任何人也无法束缚你。
冯二玲
你有没有发现,阳光照进房间才能看见灰尘?我们的念头也是如此,没有觉察时毫无察觉,一旦开始关注,就会发现它们像灰尘般飘忽不定。 每天一睁眼,念头就开始支配我们的生活。没察觉时,我们以为这些念头就是自己,被它们牵着走,一会儿开心,一会儿焦虑,完全成了情绪的傀儡。念头变化太快,当烦恼痛苦找上门,只要留心观察,就能发现它会不断“编故事”,让我们陷入内耗。 想要掌控生活,就得学会观察念头。就像有人因一句正能量的话放弃犯罪,也有人因嫉妒害人害己,不同念头带来截然不同的结果。我们要明白,念头就像过眼云烟,别太当真。遇到烦心事,换个角度想,往往能豁然开朗。别被念头“吓唬”,对那些让你不安的想法,多观察、多反思,别自己困住自己。
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判断什么事情该做,有两个标准。第一,做的时候喜欢、快乐,做了以后一定不会后悔的事情。第二,做的时候未必喜欢、快乐,但不做一定会后悔的事情。有这两个标准基本就够了,而且它们很好掌握。 —— 周国平
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当你感到很无力,甚至沉浸在恐惧中时,推荐你看电影《遇奇》。这部电影会告诉你人是如何整合自己的力量,拥抱过去,相信未来的。
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爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。 如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造的倾向性,那么每种爱的试图都会失败。 如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人。 那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 ——弗罗姆
你来说说自己想法吧