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怜悯, 不只是怜悯他人 更要怜悯自己 看到自己心底的委屈
袁力红
怜悯, 不只是怜悯他人 更要怜悯自己 看到自己心底的委屈,无助, 怜悯自己, 拥抱自己 对自己多些怜悯 少些愤怒,自责,自卑,羞耻…
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压力太大怎么办
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刘静
一个女人最好的状态,有男人的性格,有女人的性情,半两温柔,一生从容。 经历了成年人的曲折,仍然有孩童般的无邪,有能力爱自己,也有格局爱他人,一生经历无数,却无比纯良,永远不舍爱与自由。
那晓旭
能滋养彼此关系的应该是爱,而非期待最好的爱是带着尊重允许对方成为他自己 而不是成为我们所期待的样子
王倩倩
做好归因 调整状态
尹玉勃
没有两个人是一样的,在沟通上用对方舒服的模式,能促进效果;你内心心态如何,则是决定你每次都是怎样想、说和做。
尹玉勃
先处理创伤亦或先积极正向地生活?答案是:除非创伤的后遗效应完全封杀了案主的力量,否则应该先积极正向地生活,待找到有效消除创伤的机会再处理创伤。
康帅
心理咨询很简单,就是教你如何面对现实。 心理咨询很难,因为咨询师是在与你的潜意识和痛苦一起工作。
你来说说自己想法吧