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与你相伴成长

事物是往返曲折的，是波浪式前进的，甚至有时还会原地踏步

王慧娜

事物是往返曲折的，是波浪式前进的，甚至有时还会原地踏步或退步。这是实践出来的真理。只有形式主义者想不通这个道理。至于那个意见相同的，就不发生团结的问题了。一摘自《毛选》所有的事情都不是直线上升的，偶尔的原地踏步或者退步，都是很正常的。只有从未去行动的形式主义的人才会奢望时刻进步，快速拿到结果。

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王倩倩

❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式，写下所有你想说的话，但不必发送，只是承认这段关系已经结束。也可以做一个象征性的告别仪式，比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击给自己一个积极的心理暗示：我值得拥有更好的！ “TA的沉默反映的是TA的问题，不是我的价值不够。” 同时，列出你自己的优点和成就，重建自我认同感。 ❸停止无效追问最好的方式是止损，接受“失去”的事实。不管你是否心甘情愿，既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过，但要设定一个“反刍时间限制”，每天只允许自己回想几分钟就好了。然后，用新活动填充生活，减少心理空白。

王倩倩

爱，是有时效的。正如李娟所言：“当我最需要爱的时候，我从来不曾被深深爱过。后来我无论得到多少爱，我都不以为然”。人一次次被辜负，被伤害后，就是会渐渐变得凉薄，那是一种心的安静和坚硬，不是错，不是狠，是人间正道，是沧桑，是长记性了。有一种很绝的心态是，你给，我也不要了。人终究是要有那么一点傲骨的，我虽平凡，但真心不容践踏。掏心掏肺，连几句暖言暖语都换不来，别人不在乎自己的心，自己总要在乎。求不来，就不要了，给，也不要了，人总要自己去挣。自己挣到手的，才谁也夺不走。关于情爱，有一个维系的最低点，那就是，在我最需要的那些时刻，你曾经有几个瞬间，在我身边。当所有我需要的时候，你都不在，那这段关系，该是何等浅薄又虚伪。因为我需要，所以你珍贵，我不需要了，萧郎便是路人。不是记仇，而是患难证明了一个人值不值。

邢庆云

黄绒绒

你骂我一句，我回骂你一句，这就是吵架；你称赞我一句，我回称赞你一句，这就是社交；你骂我一包，我夸你一句，这就是打破规则。情绪是在互动中产生的。所谓情绪的交流，就好像是接抛球的游戏，必须要一来一往才能够成立。

王义丽

奥修：宁静通常是被理解成某种否定的东西，某种空的东西，一种无声的、无噪音的东西，这个误解是普遍的，因为很少有人曾经历过宁静。他们所经历的所有叫做宁静的就是无噪声，但是宁静是一种完全不同的现象，它是全然肯定的，它是存在的，它不是空的，它是你洋溢着以前从未听到过的一种音乐，带着你不熟知的芬芳，带着只能被内眼所见的光芒。这不是某种虚构的东西，这是一个事实，而这个事实总是展现在每个人里面——只是我们从未向内看。你的内在世界有它自己的味道，有它自己的芳香，有它自己的光芒，而它是全然地宁静，巨大的宁静，永恒的宁静，从未有过任何噪音，也将永远不会有任何噪音，那儿语言不能够到达，而你却能达到那种境界。你的存在中心正是一种旋风的中心，在中心周围无论发生什么，都不能影响它，它是永恒的宁静：一天来了又走了，一年来了又去了，一岁来了又过了，生命来来去去，但你本性中永恒的宁静却依然如此——同样无声的音乐，同样神的芳香，同样对所有必死的和瞬间的超越。它不是你的宁静。它不是你所占有的某样东西，而是你被它占有，那就是它的伟大，甚至你并不在那儿，因为你的出现将也是一种干扰。这个宁静是这样的深奥，其中没有任何人，也没有你，而这个宁静却带给你真理，带给你爱，带给你许许多多的祝福。静心将带给你敏感，一种属于这个世界的伟大感觉，这是我们的世界——星星是我们的，在这儿我们不是外来者，我们属于固有的存在，我们是它的一部分，我们是它的心脏。你变得如此敏感，甚至是最小的一片草叶对你来说也极为重要。你的敏感让你清楚地了解，这片小草叶是和最大的星星一样重要的存在，没有这片草，存在就会比现在少掉一些，这片小草叶是唯一的，它无法被替代，它有它自身的个体性。这个敏感将会为你创造新的友情——与树木、与鸟儿、与动物、与山脉、与河流、与海洋、与星星的友情，当爱成长了，当友情成长了，生命变得更加丰富。如果你静心，那么迟早你会活成爱：如果你深人地静心，那么迟早你会感受到以前你从来不知道的，一个巨大的爱，在你里面呈现——一种你本性中新的品质，一扇新的门打开着，你已成了一种新的火焰，而现在你想要去分享。首先要进入静心，因为爱将来自静心——它是静心的芬芳，静心就是一朵花，一千个花瓣的莲花，让它打开，让它帮助你进入垂直的层面，无头脑，无时间，而

王倩倩

放下“什么事情我都能改变”的执念允许一些不受控制的，自然发生

你来说说自己想法吧