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与你相伴成长

你骂我一句，我回骂你一句，这就是吵架；你称赞我一句，我

黄绒绒

你骂我一句，我回骂你一句，这就是吵架；你称赞我一句，我回称赞你一句，这就是社交；你骂我一包，我夸你一句，这就是打破规则。情绪是在互动中产生的。所谓情绪的交流，就好像是接抛球的游戏，必须要一来一往才能够成立。

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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张丽坤

心理学家巴克斯特曾提出过一个关系模型，他认为一段关系会像钟摆一样，在三个方面的两极之间来回摆荡，分别是独立和依赖，自我和自卑，平淡和新鲜。它们是大多数伴侣的矛盾集中点，一旦双方无法通过磨合达成平衡，就很容易造成感情的消耗和破裂。

翟桦

人是一个能量体，现在对这一点感受越来越深。来咨询的父母没有一个是不爱孩子的，他们竭尽全力地去“爱”孩子，往往却换来的是孩子的对立和对抗。是孩子是“白眼狼”吗？错，孩子用他们心感知到父母给他们的不是爱，他们的父母没有爱，他们给不出爱。父母以为的爱，是为了拯救自己焦虑的控制，是掩盖自己脆弱的暴力。爱，是能量，教育，是能量的传递。没有的东西是给不出的，这时候父母对孩子最好的爱的表达就是：闭嘴，给钱。我可以没有能量，给不出爱，但我可以照顾好自己的情绪，不去拉低你。

王义丽

知识学错了方法，变成了机器化的输入，变成了读万卷书行万里路。最后跟自己的灵魂没有一点关系的浪费时间。而应该体验生活，跟着本心，灵魂完整，不断精进修炼，产生心智产生天人合一的灵感根据灵感进行探索，探寻灵魂累世的积累。

胡周琴

心理学的 “社会交换理论” 指出：人与人的互动，本质是一场 “隐性价值博弈”。社会学家霍曼斯提出，我们每个行为都在计算 “收益与成本”：和一个人来往，能获得的资源、情绪价值、安全感，是否大于需要付出的时间、精力？这种交换不是功利，是人性的基本逻辑，别人的态度显示出你的实力。每个人都是 “舞台上的演员”，会根据观众的 “价值等级” 调整自己的表演。 “印象管理理论” 指出，人们会根据对方的 “社会地位与实力”，调整自己的评价标准和行为态度。本质上，他人的 “素质表现”，都是根据你的实力 “定制” 的。心理学里的 “自我决定理论”指出，他人对你的态度，其实是他们满足自身需求的结果，不是人心变了，是他们的需求，终于能通过你得到满足了。看似“人心太功利”，但其实 “实力决定客气程度”，是人性的 “安全法则”。 “安全法则” 其实很温暖：你有实力，不是为了让别人讨好你，而是为了让别人和你相处时，没有 “风险顾虑”，这不是功利，是人与人之间最朴素的 “信任基础”。成长的本质，是拥有 “给别人价值” 的能力。你用实力换回来的 “价值认可”—— 不是世界突然变好，是你终于有了让世界对你好的 “底气”，这不是人心险恶，是人性的真相：世界对你的态度，从来都是你实力的 “镜子”，你有多强大，镜子里的世界就有多温柔，你的实力，就是你对抗世界的底气，也是你赢得世界温柔的武器。愿你学会看清真相，活出自己本自具足的能量。 ——摘录

孙辛

没事就给家人朋友做个催眠，调节内在动力，提升能力。

茹剑楠

一些我们自以为是东西，一旦拉开距离，会发现是自己想多了，看到的东西不一样了，自然感受也不一样，认知也不一样了。心理困扰尤其如此，和困扰拉开距离，抽身出来，有些困扰不复存在，有些困扰便成为了一个要去解决的且有办法的事情了。

你来说说自己想法吧