情说App
与你相伴成长
打开APP
在人的一生中,难免会遇到创伤性事件,如亲人意外去世(比如
邢松
在人的一生中,难免会遇到创伤性事件,如亲人意外去世(比如近期的飞机失事),童年的创伤事件等,及时面对自我关照和寻求帮助支持……
1温暖
0回答
爱美丽
温暖了
#
心理咨询
相关回答
郭静
如果你对自己现在的状态感到不满,那么你需要做的并不是调整不满、重获平和,而是充分沉浸在这种不满当中。 去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失,去看清楚自己内心究竟想成为什么,客观评估自己现在只走到哪里,去充分感受其中的落差,让这种不满充分发酵。 当不满突破某个阈值,就会转化成为你做出改变的力量。 刻意的回避和忽视解决不了你的不满,被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来,成为你不得不面对的问题。 与其拖延,不如主动看清、积蓄能量、积极行动,至少这不会让你浪费更多时间。
冯二玲
第656天 让愤怒流动 托马斯·摩尔所说: 愤怒,给予你力量和动力,让你生命的每一分钟都具有创意,每一分钟都能表现出你自己的风采。 理解你的愤怒,问问它向你传递的信号是什么意思,然后富有智慧地去解决它,那它势必会帮助你强大起来。 生命力天然就是带着攻击性的,当我们能很好地展开攻击性,例如表达愤怒时,生命力也由此得到张扬。 在任何一个领域,要唱出我们自己的最强音,都需要敢于表达愤怒,表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单,只有能表达愤怒与攻击性的人,才能品尝到活出自己的滋味。 在所有的负面情绪中,也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达,也有各种教导,教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是,理解你的愤怒,问问它向你传递的信号是什么意思,然后富有智慧地去解决它,那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音,需要敢于表达愤怒,表达自己的攻击性,才能品尝到活出自己的滋味。
宗阳
一部分原因是,他们就是觉得孩子不够好。也就是说,如果父母是严重全能自恋者,那么不管孩子多么优秀,都不可能符合父母的期待,所以的确不满意。 还有一部分原因是,父母尽管心里对孩子有认可和赞叹,但觉得夸奖孩子就是,把孩子置于自恋维度的高位,而自己就处在了低位,所以他们不能这么做。
王倩倩
别着急,你看这年复一年,春光不必趁早,冬霜不会迟到,过去的都会过去,该来的都在路上,一切都是刚刚好。
史婧雅
人生就是用大把的时间迷茫,然后在几个瞬间成长。虽然每个人都会有一个觉醒期,但觉醒的早晚决定了你的命运。如果你有一些钱,不知道该不该买某样东西,拖着没关系,因为钱还是你的。但如果你有一些时间,不知道该不该行动,拖着是不行的,因为拖着拖着,时间就不是你的了。 大多数的觉醒都发生在弥留之际,插着呼吸机的壮志未酬,除了让心电图异常,没有任何意义。大部分嘴上谈着理想、咬牙跺脚说要改变的人,其实只是发发牢骚,说完又一头扎回现状里。在人生的每一个三岔路口,他们都知道哪条路是对的,但从来不走。因为他们潜意识里觉得,以后还有大把时间,生命还有无限可能,自己“真正的生活”还没有开始,总有一天,自己会打通任督二脉,腾空而起,从天而降。他们始终在等一个契机,盼一个奇迹,等着“苦其心志”之后的那个“天降大任”。 人只要还有那么一条退路,有那么一点余地,就总能给自己找出无数的理由和借口。没有伞的孩子才会在大雨里狂奔。暴雨里最惨的,是那些撑着伞小心翼翼迈着步子,生怕被淋湿又浑身湿透的人。既没有坐进小汽车的出身,又失去了在雨中肆意狂奔的勇气。 在你一事无成的时候,所谓的面子和自尊就像暴风雨中的伞一样自欺欺人。你不对自己狠一点,社会就会对你狠一点,当你狠下心来对待自己,世界反而会变得温文尔雅。反正都要浑身湿透,扔了伞一路狂奔,起码比那些小心翼翼撑伞的人走得要快,遇到雨天堵车,超过那些坐着小汽车的人,也不是没有可能。
夏亦秋
一个干净的地方一旦出现垃圾,人们会更容易继续丢垃圾。 任何破坏性的小事若未被及时阻止,就会形成不良风气。 环境中的微小破绽会暗示“无序”,导致更多人效仿破坏行为。 及时修正小问题,能避免大问题扩散。 作用:及时处理团队中的第一个“破窗”,对轻微的破坏事件也加以重视。
你来说说自己想法吧