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与自己促膝长谈与孤独握手言欢

肖钤文

与自己促膝长谈与孤独握手言欢

1温暖

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爱自己的宝宝

温暖了

相关回答

张静霞

心理咨询，最终指向的是咨询师为来访者“赋能”，用中立的、包容的爱帮助来访发展出独立应对困境的力量，让潜力变成能力。愿大家无论身处顺境或是逆境，都能找到蕴含在自己体内的自然生长的力量。

李娟

猫。就像极美的女人，高级感，高冷感集一身。并且不靠颜值靠技术就能很好的养活自己。这种配得感很能共情到我。读《自体心理学》跟猫似乎最搭

程颖

失眠熬夜、心慌焦虑、情绪快要失控的时候，真的需要一个“紧急暂停键”！【三步搞定，超简单】 1.用鼻子吸气4秒（重点：别只吸到胸口，要让气沉到小肚子，感觉像“气入丹田”） 2.憋气7秒（别急着呼，让氧气在身体里充分转一圈~） 3.用嘴巴缓缓呼气8秒（一定要慢！像吹蜡烛一样，把压力和不舒服全都呼出去！）循环5-6次，整个人真的会“唰”地静下来，脑子里乱哄哄的声音像被一键清空，超神奇！

唐姝

《大学》中说： “知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这段话本身的意思是：知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。

傅益红

复旦大学沈奕斐说过一句很通透的话：不是爱情给了我们幸福，而是爱情让我们成长，让我们慢慢拥有了幸福的能力。总有人以为，遇见对的人，就能被一生偏爱、被妥善安放，从此余生安稳，万事无忧。总把幸福寄托在别人身上，以为爱能治愈一切匮乏与孤独。却不知爱情从不是幸福的终点站，而是一场漫长的修行课。好的爱情会治愈你，坏的情劫会打磨你。无论是相守还是离别，甜蜜还是遗憾，都会逼着你看清自己的内心，看清执念与脆弱，学会包容、学会体谅、学会放下，也学会好好爱自己。爱情不会直接送你幸福，但它会历练你的心性，拓宽你的格局，让你从依赖他人，变成内心自足。真正的幸福，从来不是靠别人馈赠，而是自己修来的底气。当你在感情里学会自愈、懂得独处、内心丰盈，就算一个人也能把日子过安稳。拥有幸福的能力，比遇见爱情更重要。先修己心，再懂情爱，不困于情，不依附谁，自带温暖，自带安稳……

魏金凤

当你的自我价值感足够稳固时，别人的恶意会像雨水打在防弹玻璃上——你能看见它，但它伤不到你。

你来说说自己想法吧