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与你相伴成长

苦尽甘来就是考验的味道。人生对部分人来说是漫长的，而

朱智杰

苦尽甘来就是考验的味道。人生对部分人来说是漫长的，而对我来说可能是未知的；正如去年的疫情延续至今，多次的变异让不少家庭失去至亲，各行各业也同样受到重挫。或许这些来自各种因素的考验，正是见证多少人与人之间的共勉，它虽然给我们带来了许多的沉痛打击，但同样给好多人唤醒了新的生存之道，沉溺于痛苦也是痛苦着，迎难而上的过程同等少不了痛苦和疲倦，但它最少会苦尽甘来，一起与世界加油并前行吧~

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杨燕

模式的改变，不论关系模式，行为模式，认知模式一定是缓慢发生的，能快速转变甚至一百八十度反转的，那一定不是模式。所以当你走进咨询室的时候，就已经意味着改变正在发生，正在以你意识不到的速度慢慢发生慢速才是正常的……

王冰冰

你有没有从内到外审视过自己，我究竟是怎样一个人？我们被社会赋予太多身份：妻子、母亲、女儿、员工……抛开这些身份，我又是谁呢？一个人，最重要的不是研究别人，而是了解自己。只有明白了自己的内心，才能跳出外界的迷雾，获得真正的平静。

李少泉

生活中我们都希望身边处处有温暖，人间有真爱。但是世界不是这样的，不用说外人，包括父母有时候也未必是真的爱，这时候你需要野蛮点，你同意吗？

张凤琴

感情中最大的困惑，是看不见别人也看不见自己。 ——梁永安当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才是你要关心的。闭起眼睛，向自己内心探寻。你痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便地触碰，你都不会受任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，一个人必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

杨宝英

我们当下产生的所有痛苦，其实都是源于我们大脑对某种现状的不接受，具体的表现就是大脑中的各种批判。我们的痛苦程度往往取决于对当下的抗拒程度，越是抗拒，越是痛苦；以及对思维的认同程度，越是认同你的思维，你就越是痛苦。我们越是接受当下，痛苦就会减少，因为只有当下才是生命的存在，只有当下才是生命本身。

张宇

善良，是一个人身上最好的风水，是世界上最美的成全，也是最好的投资，你给出了善良，一定会收获温暖。

你来说说自己想法吧