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沟通的目的是交流与分享,人际沟通困难的人,常有这个特征:
关宏
沟通的目的是交流与分享,人际沟通困难的人,常有这个特征:无论什么话题开始沟通,他们都可以在短短几个回合就把话题变成“我是对的(好的)”“你是错的(坏的)”。
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杨飞
【咨询手记】去掉那些名不符实的光环后,你还剩下什么,你就是什么。我们之所以活丢自己,就是因为不愿也不敢面对真实。事实上,除了自己,身边的人但凡处的稍久些,都能轻松看到真实的你,只是没人会说。自欺并不能欺人,但真能欺负自己。
刘丽梅
世间很美,人间值得!
王欣梅
不是因为有了很多时间才能完成很多事,而是内在有了足够的空间允许很多事以有序无序的发生
心理空间足够大,就会突破时间的限制。
宗阳
亲爱的老己,这一年,辛苦了! 这一年里,你打败了很多次迷茫、委屈、懒惰、退缩,你不断给自己打气加油,拦住那个想逃跑的自己。这一年快结束了,请谢谢努力的自己:你坚持下来了,真的太棒了! 在这过程中,或悲伤、或欣喜、或快乐,这都是你的足迹。年末了,别忘了谢谢那个不服输、不放弃的自己。新的一年,请继续一路向前,做最好的自己。
张诗琪
我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许——一切如其所是。 —伯特.海灵格
尤四海
有的朋友经常受到某些困扰,是因为这个“不由自主”,比如说,每天早上醒来,脑子里就不由自主的想一些事情,非常的苦恼。 类似这样的“不由自主”情况,如果困扰自己的时间较长,无法自己通过调整得到改善,会有发展成“强迫性思维”的问题,因此需要及时的觉察,并且有效的给予改善。
你来说说自己想法吧