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感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。

吕来顺

感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。

2温暖

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吕来顺

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

于燕

咨询师要尊重来访者的生命轨迹缘来则聚，缘尽则散而不是一定要按照某个理论所描述的完美标准来塑造来访者的人格与生活

王倩倩

郭鑫

多数人或许要到生命终结的那天，才能真正明白，原来世间万物终究皆空，可自己却执着了一辈子，被这份执念折磨的身心俱疲，人生真的很短，不信你回头看看，过去的几十年，仿佛就在昨天，像一场转瞬即逝的梦，我们不过是借着这一世的皮囊，体验这趟短暂的旅程，来时两手空空，去时也带不走分毫，既然如此，来什么，便接触什么，给什么，便用什么就好，缘分在时，好好珍惜。缘分散了，坦然放下。一个人最大的智慧，其实是放过自己，最大的慈悲，也是放过自己，不必总为未来的不确定，而焦虑，也不必为过去的遗憾而懊恼。按时吃饭，按时睡觉，专注当下就是圆满。有人爱你，轻轻说声谢谢。有人离开，也微笑目送。不固执占有，不强求结果，不争不抢，到最后你会发现，真正属于自己的，不是拥有多少，而是放下多少，不是追逐多久，而是心安多久。

李娜

李子柒归来，作品依然是那么的“美”。当看到视频里俊美的女孩坐在地上很自然的干手工，干农活的时候，会有发自内心佩服的成分。一件华美的裙子从头到尾她都亲自参与制作，穿着亲手扎染的裙子，在田野里边弹钢琴边唱歌，真的很有感染力。李子柒的作品很吸引人，我想除了让人放松的田野自然，她本人呈现出的气质，带给人真实，不做作，轻松的感受也起了很大的作用。这也会让我想到，走进心理咨询室的人们，有多少人可以真实的活着？不在意他人眼光，云淡风轻。没法真实的活着，一部分是生存的需要，另一方面，压抑自己的本我需要，去符合外在的标准，想要成为的人和外界环境需要的人在做斗争，没法调和，走进咨询室寻求帮助解决问题。问题是我们想要成为什么样的人，过什么样的生活？怎么样成为这样的人，过想过的生活？在这个过程中，遇到了哪些困难和障碍？怎么样克服这些困难和障碍？这些问题值得思考 #李子柒 #生活#心理学 #心理咨询

李蕾

一，弗洛伊德：梦是愿望的满足弗洛伊德认为，梦有审查机制，会伪装。即：梦有显梦和隐梦。显梦：是梦直接展现的内容。是经过伪装后的梦。（弗洛伊德认为，梦的材料来自1身体状态，2，日间印象，3，童年经历。）隐梦：是梦真正要表达的内容。梦伪装的方式有： 1，凝缩：把几种感受凝缩在一块。 2，移置：把重要的内容放在梦里不引人注意的地方。 3，视觉化：把要表达的内容用图画表示。 4，象征/比喻：用一个事物表达另一个事物。 5，再度矫正。二，荣格：梦是自然的真理。荣格认为，梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物，是未加修饰的自然的真理，只是手法是象征，但象征并不是为了伪装，而是为了更清楚直接的表达感受。荣格还提出了“原型—集体无意识”，是人类世代经历的事件和情感通过遗传，传递给我们。是我们心中的原始人。荣格还认为：梦是潜意识对意识的补偿，是再发展被压抑的那部分人格，恢复心理的平衡。（如一个很严谨的人，在梦里丢三落四，是在平衡）三，弗洛姆：梦是象征性语言的产物。弗洛姆认为，日常的语言，很难表达内心复杂丰富的感受，运用形象的表达，可以把感受中细腻微妙的部分表达出来。弗洛姆认为梦有三类象征： 1，惯性的象征：来自约定俗成的社会习惯，如看到红十字，就会想到医院。 2，偶然的象征：来自个人经历。比如某人在下雪天被表白，那雪以后就可能用来代表恋爱相关的内容。 3，普遍的象征。来自人类集体无意识的感受。如看到光明，会想到温暖，正义，成功，希望。

张志军

疗愈内在小孩，有一个好方法是定期和童真的自我交谈。我喜欢天天和童真的自我为伴。早晨醒来，我说：“你好，露露。这是我们的一天，来吧，我们将很快乐。”然后，每件事我都和露露一起做。我和她说话，或大声或默念，解释我们所做的每件事情。我告诉露露她很美丽，很聪明，我非常爱她。我会对她说小女孩想听到的所有话语。当一天结束时，我感觉很棒，我也知道，童真的自我很快乐。你可以找一张自己儿时的相片，把它放在一个固定的地方，甚至在旁边放上一些鲜花。每次从相片旁经过，你都说：“我爱你，我会照顾你。”你能治愈童真的自我。当那个小孩快乐了，你也就快乐了。你也可以给童真的自我写信。请拿出一张纸和两支不同颜色的笔，用自己惯用的那只手写个问题。然后换另一只手拿另一支笔，让童真的自我写出答案。你将看到令自己大吃一惊的答案。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

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