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创伤事件会改变人对外部世界的看法,也会影响对自身的看法。
李艳武
创伤事件会改变人对外部世界的看法,也会影响对自身的看法。因为经历巨大伤痛心理会使人变得脆弱、无助、愤怒,在责任归因上,往往会把锋芒指向自己。因而无法客观看待自己,无法理智分析创伤事件本身。用简单自我归因解释,自卑感由此产生,并深刻影响其之后的生活。 严重心灵创伤导致的自卑靠自助很难顺利走出伤痛,需要专业治疗帮助。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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那晓旭
婚姻中没有谁有义务等待另一个人的成长,其实我们每个人都要对自己的人生负责,才能有能力有资格去经营一段关系。
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执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无法获得独立的自由。
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真正的安全感,都是自己给自己的。 有人认为有很多钱便会安全,于是,追逐财富;有人认为安稳的生活会安全,于是,选择安稳;有人认为依靠伴侣会更安全,于是,只想依赖。 可是,等有了钱、伴侣、安稳工作……却发现他们只能提供一时的保障,这些会随着时间、环境等因素变化,无法保证一生的安宁。 有话说:一只站在树上的鸟,从来不怕树枝断裂,因为她依赖的不是树枝,而是他的翅膀。 让自己的翅膀硬起来,才可以自由飞翔! 真正的安全感和幸福,永远来自于内心的独立和自足。
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成熟的亲密关系是在爱中让依赖与独立共存的艺术,是用真实的自我对待彼此。 从一个人的状态,真正走入两个人的关系里,然后再次回到自己的内在,修正过往对关系的固有看法,用更开放、真诚的心态对待未来的每段关系。
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