我好孤独，我好孤单啊，好想有人陪着我，让我依靠。我需

没有好的关系——＞ 没办法处理人际关系——＞ 没有好的客体——＞ 原生家庭创伤——＞ 坏客体投射——＞ 怎么办， 先找到自己的人际模式 改变它

适应孤独是成熟的一个特点。

巧了、我今天也孤独

你好！你说自己孤单渴望有人陪伴，觉察到自己的状态是内在能量不足，所以不能支持到自己，能量需要自己补给，学会陪伴自己爱自己！愿意的话可以私聊我

很好，我觉得你能够觉察到自己核心的需要，并且把它讲出来是非常有勇气的。 嗯，是否可以通过一些比较常规的方式，比如参加学校的社团，社会的实践实习，交志同道合的朋友等等方式，慢慢的构建自己的社会支持系统呢？ 嗯，如果在这个过程中有碰到一些困难的话，你觉得是什么阻止了你按照自己的期待去完成这些呢？ 当然，除此之外，我们也要考虑呃原生家庭的影响，是否对你建立关系造成了一些阻碍或是一些固有不良模式的重复。