郭立艳

国家二级心理咨询师 | 辽宁 | 沈阳

5.0

婚恋情感

家庭矛盾

个人成长

亲子教育

懂你—世界因你的独一无二而丰盛和精彩！

持证

年

服务

109

人

咨询

532

小时

方案

如何与自己与他人建立亲密关系

168

/次（60分钟）3次起通话咨询

预约

认识自我-给内在的我一个家

147

/次（60分钟）5次起通话咨询

预约

整合情绪成为能量

162

/次（60分钟）2次起通话咨询

预约

简介

生活中尤其是关系里，我们都在寻找一个能懂你的人。

实际每个生命都是最好的，都是被爱的，是有价值的，有能力的，独特的，而且每个生命的内心真我都有爱与被爱的渴望，被理解,被尊重，被接纳，被聆听，被肯定，被了解，安全。。。等等被懂的需求。

这里是一个开放安全的空间，我会带着一颗无条件接纳的爱心，并以专业的水准，在这里和您一同成长，一同发掘内在的潜能并发现生命的美好！

【个人简介】

2000年取得执业医师资格证书

2001-2015年身心灵整合导师培训学习

2013-2016年学习心理学专业

2015年取得国家二级心理咨询师

2015-2020年任身心灵整合营导师做线下课程

2018-2019心理罗盘导师培训和实习，身心灵整合导师实习

2016-2019接受oh卡牌，沙盘和正念及冥想培训，心灵图卡，认知行为中高级班学习，精神分析，焦点解决课程等。。。

2011-2015年去香港，菲律宾，台湾参加领导力课程和身心灵培训实习以及社工培训心理咨商课程实践。

2016-至今每月一次参加辽宁省心理咨询师协会督导课程

2020年疫情期间做公益心理援助志愿者

2015年至今线下心理咨询工作室

2016年至今做个体咨询咨询个案时长超过千小时

【擅长领域】
个人成长，身心灵调整，原生家庭，童年阴影，情绪疏导，自卑，愤怒，担心，压抑，压力，心理创伤，提升自信，发掘潜能，沟通，聆听，恋爱，婚姻关系，亲子关系

资质认证

国家二级心理咨询师

擅长领域

婚恋情感、家庭矛盾、个人成长、亲子教育

用户评价

小明

第1次咨询

2024-1-5 通话咨询

郭老师，很好。能真正帮助我。

_强仔

第1次咨询

2022-6-21 通话咨询

咨询效果挺好的，满意

温柔宠溺

第4次咨询

2021-12-18 通话咨询

最近一段时间遇到的事情自己没有办法处理，偶然间认识了郭老师，在这个平台找过好几个咨询师，感觉到郭老师是一个专业性很强，又是一个温暖阅历丰富的人，我也能感受到郭老师的善良。希望在郭老师的陪伴下，改变一些固有的认知，快些强大起来吧。

温柔宠溺

第5次咨询

2021-12-14 通话咨询

很好的咨询师，棒棒哒。

情说150616

第10次咨询

2021-11-26 通话咨询

本来想给某咨询师差评，但是这里是对平台，所以没给差评，但是真的很不满意。有的咨询师啥都不懂，跟你瞎扯一小时良心会痛吗？别人急着治疗，你为了搞**钱啥都不懂瞎扯耽误别人病情不说，这也是上百的钱不是十几块钱跟你瞎扯就扯了，能力不行就别浪费别人时间跟钱了****，她本身都有些心理问题来给别人治，真的好吗？先把自己的治好吧，别再自己不会治而让人念佛经了

阿秀

第1次咨询

2021-11-23 通话咨询

老师很客气非常专业，聊完让我心里很舒服

情说150616

第1次咨询

2021-11-19 通话咨询

咨询的挺好，心结开了一些，慢慢打开舒心，咨询师郭丽艳和客服小九都很好，咨询的到位，客服服务到位😊😊

温柔宠溺

第2次咨询

2021-11-16 通话咨询

最近遇到了一些自己无法处理的问题，都已经有了抑郁情绪了，结果和郭老师聊了几次就想通了不少问题，而且最终都能验证郭老师的判断，让我相信，我的思维方式确实需要做个调整了。郭老师不仅有扎实的心理学知识，更有生活的阅历和经验，对我很有帮助。我期待以后变得更好，而不只是现在情绪变好，让自己强大起来，只能靠自己，期待未来郭老师陪我一起改变。

温柔宠溺

第3次咨询

2021-11-11 通话咨询

专业，很棒。

我有一朵小红花

第1次咨询

2021-10-10 通话咨询

郭立艳老师专业能力很强，解决了我的困惑~考虑和老师进行一个长期的咨询了，小九小客服也很有耐心~五星好评、

TA回答了问题

A 如果父母在教育和生活上过分要求、斥骂、责打并忽视孩子，孩子的处境会变得困难，小孩没有能力判断父母行为的对错。从小孩的角度看，父母是高大的，是不会犯错的。如果父母吼骂或者殴打孩子，孩子不会说：“爸爸一点也不知道如何处理愤怒，他应该去看看心理医生。”反之，孩子会认为这是因为自己犯的错，所以爸爸才不喜欢他，才会打他。在出生后的前两年内，孩子通过自己的感觉识别他们是否受到欢迎。对婴儿和幼童的照料主要体现在身体上。喂食、洗浴和包裹。另外也有一点也非常重要—抚摸。孩子通过照料者的抚摸，饱含爱意的注视以及声音可以获悉，他是否受到世界的欢迎。由于孩子在人生的前两年完全依赖父母，所以在这段时间里产生了所谓的原始信任和原始不信任。 “原始”表示这是一种深度的存在经验。这种经验会深刻地印在我们的身体中。那些已经拥有原始信任的人，会有意识地体会到来自内在的自信。这是信任他人的基础。而那些没有原始信任的人，内心深处是不自信不安全。因而也很难去信任他人。如果一个人建立起原始信任，他会经常处于阳光小孩模式。反之，如果没有建立起原始信任，那么他人生的大部分时间都会被阴影小孩所控制。摘自《给内心小孩找个家》

A 给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》

A 给内心小孩找个家系列（3）鼓励阳光小孩安慰阴影小孩儿。我们如何感受，有哪些感受，哪些又是我们感受不到的，这些都和我们的性格和童年经历密切相关。童年的经历会形成一种信念，积淀在潜意识里，深刻地影响我们的感受、感知和行为。在心理学上，信念是一种根深蒂固的信仰，是对自身和他人认知的集合。很多信念萌芽于人生的早期阶段，是孩子和周围人互动的产物。内心的信念可以表现为我很好，或者我不好。一般来说，在童年或者其他人生阶段，我们既接受了积极的信念，也接受了消极的信念。积极的信念，我很好来源于被生命中重要的人所接受和并喜爱，这会让我们的内心变得强大。消极的信念。我不好，之所以滋生，是因为我们曾经不被人接受，或者被生命中重要的人所忽视、嘲弄和拒绝，并由此觉得自己很差劲。这会让我们的内心变得脆弱。