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与你相伴成长
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谢芳媛
2温暖
0回答
祝佳琪
温暖了
相关回答
梁静璋
当人们接纳真实自己的时候,内心才有可能愉悦。
孙三丽
自信、自爱和自尊,合在一起统称为“自我价值”。自我价值不足,就是一个人的自信、自爱、自尊不足。 自信的基础是能力,但是能力必须受到肯定才能变成自信。理想的情况是,一个人在成年之前便培养出足够的自信。但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会复杂的环境,使大部分人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。
胡静
当陷入负面思绪循环时,尝试将注意力完全集中在呼吸上,数10次完整的吸与呼。 这个短暂的“复位”,能打断自动导航的焦虑。
赵莎莎
我是国家二级心理咨询师赵莎莎 咨询时长7000小时左右 案例一千多个 个人比较擅长: ①情感挽回、 ②婚姻修复、 ③恋爱指导、 ④原生家庭、 ⑤个人成长、 ⑥情绪困扰 ⑦PTSD和CPTSD ⑧同性恋爱
郑洁
【沟通的智慧】 1、我不问+你不说=这就是误会; 2、我问了+你不说=这就是隔阂; 3、我问了+你说了=这就是尊重; 4、你想说+我想问=这就是默契; 5、我不问+你说了=这就是信任。
王倩倩
你来说说自己想法吧