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咨询手记：世界上会有“绝对真实”的事情吗

吴小莉

咨询手记：世界上会有“绝对真实”的事情吗？即便我们亲耳听到某人说的话，有没有可能性“他在口是心非”？…… 即便他说的是真话，有没有可能性“随着时间的推移，他的情感、想法已悄然变化”？…… 当我们从“二元对立的执着”（对错、真假、有无、好坏等等）中跳出来时，我们就活出了人生的一份大智慧和大自在

1温暖

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随心所欲

温暖了

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曾庆玲

无论你当下是否正处在一段亲密关系中，真正的爱是内在创造力的表现,包括关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。弗洛姆提出爱是一门艺术，要想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

那晓旭

医生不能让你健康，营养学家不能让你苗条，老师不能让你变聪明，禅师不能让你冷静，智者不能让你富有，教练不能让你健壮，最终，你必须自己负起责任，救赎是靠自己的。

张万青

所谓的安全感，即对存在的确认，而不是证明。所有的意义、归属、整合、自由都是建立在对存在的确认之上的。存在的确认，源于悬浮观察，如如不动，不生不死，开始和结束都是不确定的，而只有过程是确定的。活在当下，即是对过程的确认，对存在的确认。换句话说，存在是一个动态的过程。即使你愿意，其实也无法停留在原地，因为原地从来就没有存在过。

冯二玲

第196天沟通什么是，沟通？沟通是有了误会及时说明，有了意见直接提出，有了矛盾互相认错。为什么要沟通？没有沟通，人和人之间就有了隔阂，心和心之间就有了距离。两个人之间，没有沟通就没有延续，没有联系就没有感情。如果一个不问，一个不说，再熟悉的人，也会渐渐没了共同语言，再深的感情，也会渐渐找不到支点。连倾诉和倾听的欲望都没有了，这段感情也就差不多走到了头。

陈瑶琴

如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制过程，控制结果，控制感受，但是这些都不是我们能控制的，常常让人处于失控的边缘，就会在一些可能的地方寻求掌控感，存在感。

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