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与你相伴成长
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谢芳媛
1温暖
0回答
李娟丽
温暖了
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冯二玲
不要把任何东西留到以后。 后来,咖啡变冷了。 后来,你失去了兴趣。 后来,白天变成了黑夜。 后来,人们长大了。 后来,人变老了。 后来,生活就这样过去了。 后来,你后悔没有做点什么。 而你, 原本还有机会。
郭鑫
家人们你们有没有这样的经历,总是习惯性的往坏处想,比如面试前就觉得自己肯定会失败,还没有开始就放弃了。其实是陷入了思维陷阱。我们的大脑很容易被过去的经验和固定的思维模式束缚,但要知道你远比你想象中的更有潜力。
杨芳珍
家是我们的幸福的源泉
张大为
今日分享! 1、让孩看子到一个全新的自;己家长要去寻找肯和定孩的子优点,不而是指责和强化孩的子负面行。为只要肯于、善于现发,孩子有总亮点值得被赞赏。 2、创造会机让孩子另眼看自待己;家长主动创的造机会、提供方法让,孩子能学够着去,做去认识己自,让孩子明原白来我可这以样做,而且这我样是可以成的功。 3、让孩听子到你对他的正评面价;无意中到听的夸奖真诚度和信可度更高所,以带的来冲击更大,孩让子更能看到自己的闪点光,强自化己的面正行为。
欧亚萍
今天想和大家聊一个特别实用的情感心理学概念——情绪容器。 简单来说,情绪容器指的是一个人或一段关系能否接住对方的负面情绪。就像一个杯子能装水,一个好的情绪容器能容纳焦虑、愤怒、委屈等情绪,而不会让这些情绪像泼出去的水一样失控,甚至伤害到彼此。 举个例子:伴侣工作不顺心,回家抱怨今天领导太过分了。 - 如果你说别抱怨了,谁工作不委屈?这相当于把对方的情绪泼了出去,容器是漏的。 - 如果你说听起来你今天真的很憋屈,换作是我可能也会生气,这就是在稳稳接住对方的情绪,容器是完整的。 亲密关系里,很多矛盾不是因为问题本身,而是因为情绪容器破裂了。一方抛出情绪,另一方接不住,甚至反过来用更激烈的情绪反击,最后小事变成大战。 反过来,那些能长久走下去的关系,往往是两个人都在慢慢修炼做彼此的情绪容器:允许对方有脆弱的时刻,不急于评判或解决问题,先让情绪被看见、被接纳。 其实,不仅是亲密关系,朋友、家人之间也是如此。学会做一个好容器,不是要你承担对方所有的情绪,而是先试着说一句:我知道你现在很难受,我在。有时候,接住情绪的瞬间,问题就已经解决了一半。
杜迪文
白云是棉花糖 灯笼是糖葫芦
你来说说自己想法吧