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与你相伴成长

早安

胡周琴

早安

2温暖

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凡小宝

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

李山山

如果人长期生活在某种匮乏的阴影里，他最终会成为阴影的一部分。对自尊和情感的渴望与羞耻之心，习惯了不被得到，觉得天生就该没有。

梁春霞

我们一生中大部分时间都在跟自己相处，对自己熟悉又陌生。寻找自我像一场不会结束的旅行，我们在矛盾与豁然之间徘徊，不断推翻，不断重建。

杨侃

如果我们戴着面具生活被你自己的真实感受去行动，那么我们就不敢自如的去倾听他人。我们肯定会一直保持警惕以免被他人看穿我们的虚假外表。但是当一个当事人以我描述过的生活方式生活。当他在自己的真实感受发生的情景中倾向于把他们表达出来时。当他的家庭关系是建立在实际存在的情感基础上时，那么它就不会再有防御，而是能够真正的倾听理解他家庭的其他成员，他能让自己看到对另一个人来说生活是什么样的。

王倩倩

没有谁会一直关注别人的事，哪怕家人，除非他的生活早已无事可做

冯二玲

燕人悲祖　　有一个燕国人，生在燕国，却长于楚国，到了晚年想落叶归根回到故乡。　　他走到晋国，同路的人骗他，指着前面的一个城镇说：“这就是燕国的城镇。”这个人听了就深深地叹了一口气。　　同路的人又指着其中的一间房子说：“这是你祖先的房子。”这个人听了就流下泪来。　　同路的人再指一座坟墓说：“这是你祖先的坟墓。”这人忍不住放声大哭，同路的人却轰然大笑地说：“我刚刚说的都是骗你的，这里是晋国而已。” 　　这个人觉得愧疚，不久到了燕国，真的看到燕国的城镇和宗庙，看到真正的旧家和旧坟，心里的悲哀情绪已经十分淡了。【大道理】：　　人的悲哀只是一种情结，一种情绪。当这种情绪一旦释放出来后，情结也就解开了。总是沉湎于悲哀或苦闷中的人，是因为他一直未能找到他释放情绪的对象，所以，经常找到合适的对象或方式来倾诉自己的内心，是减轻心理压力的重要途径。

那晓旭

四大幸福激素的来源多巴胺 (吃喝、睡饱、目标达成) 催产素（社交、抚摸、助人) 内啡肽 (运动、大笑、听音乐) 血清素 (日晒、冥想、林间漫步)

你来说说自己想法吧