为什么总是觉得自己很糟糕？为什么总是害怕听到别人的否定？

为什么总是觉得自己很糟糕？为什么总是害怕听到别人的否定？为什么总觉得自己好笨拙？为什么特别特别害怕听到看到别人的坏情绪（特别冲我而来的时候）？