情说App

与你相伴成长

让我们心理受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和

侯智慧

让我们心理受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

孩子的生活中，很多事都需要具体明确的训练。花时间训练孩子的技能，应该成为家庭生活的一个常规内容愉快的氛围、对每个小成就的认可能够让父母和孩子都享受学习的过程。

王倩倩

刘震云写道：“人如果过度的节省，舍不得吃，舍不得穿，那你省下来的其实不是钱，而是一个廉价的人生”。女到中年，别把自己活得太便宜，花钱羞耻、躺平羞耻，累到极致，歇一歇都不能心安理得。记住，自贱者，人必贱之。人跟任何人的关系，最后都是自己跟自己的关系。当自己都不敢取悦自己，不敢熨贴自己，恨不能压榨掉自己全部的价值，别人就会觉得你本该如此。女到中年，不要压抑自己享点福的欲望，这是最基本的人欲，无罪，且有意义。人，不能让自己一辈子都穿廉价的衣服，过憋屈的生活。女到中年，活得太累太差，就要给自己换条命，不再没完的唠叨，遭人嫌；不再委曲求全，耗自己；不再把自己排在最后，受人欺。你是明媚的你，家才是明媚的家，自贵者，人才贵之。

王倩倩

我的坏情绪都是自己扛过来的，能替我撑腰的那个人，是我心中打不败的自己

孔德雪

每个人一生都在逃离痛苦，寻找快乐，逃离时就在不接纳自己的痛苦，通过一切本能的反抗来减少痛苦或压制痛苦。用心理解自己的痛苦，在痛苦中寻找快乐的方向。

赵莎莎

你不接纳自己，真正的改变就不会发生。

王建华

主动寻求痛苦的快乐：人类天生就有能力设想并不存在甚至可能永远不会存在的世界，正是这种能力改变了整个世界。我们的大脑在一定程度上无法区分真实世界中的体验和来自想象的与真实世界相似的体验。那些能够想象糟糕场景并提前做好应对准备的人，更容易在今后的生存竞争中胜出。

你来说说自己想法吧