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让我们心理受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的想法,和
侯智慧
让我们心理受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的想法,和围绕这个事件所编造的故事。
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胡静雅
学生:老师你怎么这么不开心呢? 老师:被气到了。 学生:该吃吃该喝喝,啥事儿别往心里搁。 老师:有道理。
姜丽敏
判断一个人心理是否健康,关键并不是看他的情绪是积极或是消极,而是看他的情绪能量是固着的,还是流动的。 越是心理健康的人,无论怎样的情绪感受,他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际,人的状态就能得到改善。
赵莎莎
心理学中有一个词叫做丧失致盲,就是当你即将失去一个人的时候,你会自动忽略他所有的缺点,明明对方是一个会伤害你的人,但是在整个失恋的煎熬中,你却会越来越想到他的优点,想起曾经的美好,这大概就是你分手后念念不忘的原因。
魏孝琴
其实,不取悦他人,也能有闪耀人生
张宁
压抑的情绪终将以某种形式爆发出来。
张雪飞
自恋型父母可能会用“我为你付出这么多”来制造愧疚感,从而控制你。试着区分“事实”与“情感勒索”:真正的爱不会要求你牺牲自我来偿还。你有权利说:“我需要自己的空间。”
你来说说自己想法吧