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学生:老师你怎么这么不开心呢? 老师:被气到了。 学生:
胡静雅
学生:老师你怎么这么不开心呢? 老师:被气到了。 学生:该吃吃该喝喝,啥事儿别往心里搁。 老师:有道理。
1温暖
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尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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男人是以自我为中心的,他们希望女人围绕自己转圈圈。
那晓旭
对孩子的有些“错误” 特别是经常犯的“错误” 最好延迟反应 因为你的立即反应 可能会使孩子对用这种方式 “调动”你的情绪和行为成瘾
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心理学大师罗杰斯说: “爱是深深的理解与接纳。” 可在接纳孩子之前,我们首先要学会的是接纳自己,尤其是自己不美好的那一面。 比如: 教育孩子,缺乏耐心; 控制不住脾气,容易情绪化; 看到孩子拖拉、磨蹭,总会忍不住催催催;…… 承认这些,并不代表我们就是一个坏妈妈。 第一次做母亲,难免有些生疏,不必逃避缺点,也不用掩饰局限。 懂得自我接纳,是保持情绪松弛的关键。 当你学会全然地接纳自己,生活就有了魔力,家庭也会充满朝气。 孩子在这样的环境下,也能积蓄更多的能量,朝着梦想前进。 认清自己的优缺点,诚实坦率地对待自己
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咨询目标是咨询师和来访者共同协商确定。 如果来访者沉浸在情绪之中,咨询师邀请来访者商定咨询目标,这又是不同步的。 类似于两个人一起散步,来访者坐下来想休息一会儿喘口气,而咨询师在劝说来访者,赶紧瞅瞅我们的目标在哪里呢?我们想到达一个什么地方呢?我们怎么样朝目标前进呢?但是咨询师忘记了,此刻在此地的休息就是来访者此时的目标。 如果不给来访者养精蓄锐的时间,和来访者不同步,就可能造成来访者无奈,烦了,想要自由与摆脱,会说,我需要在这儿呆一会儿,要不然您先走吧,因而放弃接受辅导。
黄芳
很多人的亲密关系,都陷入到依赖和反依赖的困局中。 依赖型的人,会对爱上瘾。 反依赖型的人,则会对“逃避爱”上瘾。 在亲密关系中,你是依赖型的,还是反依赖型的? 依赖型的人通常是在童年时,有很多被抛弃感,这导致他们对关系中的分离非常敏感。 比如有些人在爱情中患得患失,会疯狂给爱人打dian hua、发wri xin,如果对方没有回应,她们会陷入深深的抓狂、绝望。 反依赖型的人,经常缺乏界限的关系中长大,是父母关系问题的牺牲品 对孩子而言,一方面他觉得自己很特别,一方面觉得自己被入侵了,因为他们从小就学到:做自己父母的父母。 但自己的需要被忽略了。 长大后,他们担心,如果他向一个人敞开,就必须照顾他。所以,亲密的关系、浓烈的情感会让他们本能地逃离。 他们不是不需要关系,而是担心被困住,担心关系会像美好的监狱。 依赖型的人渴望爱,就像渴望氧气;这会让反依赖型的人感到窒息,他会觉得对方的需要就像海啸一样扑过来,像要把自己淹没。 很明显,依赖型和反依赖型的人看起来是那么地不合适。 一个在追逐,一个在逃离,却总是离奇地结合在一起。 有人说这是命运,但我更愿意相信,这是契机。一个带领我们穿越误会、争吵、伤痛,真正了解自己、也真正看见对方的机会。
你来说说自己想法吧