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见过不少人困在过往遗憾里不停自我拉扯、反复内耗。 其实,
杨婷
见过不少人困在过往遗憾里不停自我拉扯、反复内耗。 其实,抛开事后的清醒(俗称“上帝视角”)回看,在当时的处境、认知与心境之下,我们实实在在做出了那时的最优选择。 不要拿着如今成熟的眼界,去责怪当年手足无措的自己。坦然接纳所有过往,才能轻装前行。
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王冰冰
当全身心投入一件事的时候,很多烦恼就会烟消云散,就是这么神奇,因为人的大脑只能一段时间关注一个事情。
和钰蓉
人只适合远远地望, 并不适合端详。 越得不到才越倒海翻江, 越凑近看, 便越失色寻常。 留步吧, 就爱他的事不关己, 和高高在上。
陈娜
心理学中的峰终定律揭示:人对一段关系的最终记忆,从来不是漫长时光的全部,只定格在相处里最温暖心动的峰值瞬间,以及关系的收尾时刻。离别从不是关系的失败,反而是为这段羁绊画上完美句点。 正因为有离别作参照,每一次相拥的温度、每一句日常的碎碎念、每一段并肩的细碎时光,才会被牢牢刻进记忆深处,变得格外珍贵。 我们之所以对离别满心恐惧,本质是损失厌恶心理在作祟:失去带来的痛感,远大于拥有时的快乐。这份失落虽让人难受,却也恰恰让我们懂得珍惜当下的陪伴。 离别不是消散,而是让所有温柔瞬间被记忆放大,让这段关系以最深刻的模样,永远留在心底,成为独属于彼此的温暖印记。
张丽坤
“男人是自由的动物,女人是关系的动物”,由于男女两性差异,我们会发现在婚姻关系中,女人往往对亲密的渴望更甚,而男人对亲密总是保持着若有若无的距离。
张寒焱
你能够知道自己被幻象所吸引,就已有一个好的出发点。 找回本心还是有一些途径的。首先是先慢下来和停下来。然后安静之下,既可以从认知方面去加深或者提高;也可以用身体的放松、静修来带动心的平静;还可以从一些美好的事物中去寻找、体验共鸣。 从而与自己的本心去联结,这样的去寻找。
刘峰兵
僵化的概念会让求助者在现实中遇到验证的机会,这种验证的结果,从而又一次次强化自己的僵化的观念。破解僵化观念的方式之一,是站在一个观察者的角度,对自己的观念从多元的方式去评价,从而扩大自我意识的容量,让自我观念不再成为执念。
你来说说自己想法吧