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我现在不知道为什么，每天早上起床半醒不醒很迷糊的时候，心

匿名

我现在不知道为什么，每天早上起床半醒不醒很迷糊的时候，心情极度黑暗。每天迷糊要醒的时候就脑子里反复我为什么不死我烂透了未来没有希望 etc… 但是一完全清醒起床了，就感觉还好

15温暖

13回答

王君

温暖了

#

我需要心理咨询吗

评论

4年前

给自己积极的暗示，习惯与积极思维。

4年前

你很讨厌自己不清醒的状态，甚至诅咒自己死去，可能早年存在一些创伤经历，详情私聊

4年前

46"

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