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很喜欢解忧杂货铺里的一句话:“放弃很容易,但是坚持下来一
杨丽琴
很喜欢解忧杂货铺里的一句话:“放弃很容易,但是坚持下来一定很酷。” 熬过来了,就能出头;熬不过去,就会被埋没。 在破土而出之前,唯一能做的,就是不要放弃,熬下去,把事情做到极致。 只要耐得住寂寞,总会迎来属于自己的高光时刻。
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曾广胜
所谓与自己的命运和解, 其真正的意味无非是: 明白生活就是如此, 没有什么可以重来。 除了脚下的路,没有别的路可以走,这条路以死亡为终点,也无法回头……我们尽力而为。 ﹣卡尔·奥韦·克瑙斯高《在夏天》
宗阳
讨好型人格:总是活在别人对自己的期待中,不遗余力的温暖别人,唯独忘了自己。但最后换来的是被忽视和更低的自我认知。 如何摆脱讨好型人格? 你首先应该学会的,是委婉说“不”的技巧。如果你真的没有时间和能力,就应该和对方心平气和地沟通,让他们理解你的处境和想法。真正的朋友理应会理解—这也就意味着,你需要提高鉴别真正友谊的能力。 同时,你应该仔细思考,你身边最重要的人都是谁,哪些人才是你真正想帮助、想关心、想建立长久友谊的人——当然,那些一直帮助你的人,也应该是你优先考虑的对象。 还有一点很重要,如果不是你的错,不要往自己身上揽责任,更不要道歉。你不亏欠任何人,也不需要为了取悦他人而将自己放在一个过分卑微的位置上。当然,要想做到这一点,你不能害怕后果。 友谊和亲情都是很牢固的感情,不会因为一次拒绝就烟消云散;即使别人对你有消极的评价,那也是他/她自己的看法和观点,和你自己的看法和观点无关。 我们的存在不需要建立在他人肯定的基础上,自我肯定才是自我价值的基石。你也不可能取悦所有人,成为所有人的一切。 我们每个人都有属于自己的边界,你需要让那些对你来说很重要的人知道它在哪里,这对他们来说也很重要,否则他们也得处处小心,生怕跨越了边界伤害了你。 如果必须要取悦,先取悦自己。一个快乐的人,才能带给别人快乐。所以,也请学着向你的讨好型人格说“不”。
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心理咨询是洗心,一遍遍接近自己的过程,穿越内心的千变万化,去触摸自我的核心。这个方法就是觉知,先由咨询师替代性内省,以培养来访者的内省和觉察,最终达到心的明了敞亮。
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人生,哪有那么多时间去后悔!吃就吃了,不要再多嘴;爱就爱了,不要总追悔。 人这一辈子,无非就是个过程,荣华花间露,富贵草上霜,生不带来,死不带去,得意些什么?失意些什么?顺其自然,随遇而安,如行云般自在,像流水般洒脱,这才是人生应有的态度。 你可能在一个人面前一文不值,却在另一个人面前是无价之宝。 谨记自己的价值,因为全世界只有一个自己,独一无二的自己!
王倩倩
风雨由天,快乐由己。 当生活的压力让你喘不过气,当外界的风雨让你感到无助,别忘了给自己一个温暖的拥抱,告诉自己:无论多难,都要快乐地走下去。
王倩倩
伤痛,不是逃避,而是需要面对;痛苦,躲开就会持续,面对就会化解。如何和痛苦相处是我们一生的功课,而我们每个人内心深处都有足够的智慧、力量和爱去面对和穿越一切疼痛、苦难和黑暗!苦难并不可怕,苦难生成怨恨才可怕。
你来说说自己想法吧