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与你相伴成长

我们之所以会对别人的某些做法特别敏感，往往是因为这些做法

张建娥

我们之所以会对别人的某些做法特别敏感，往往是因为这些做法与我们自己的心灵阴影有关。 ——《接纳不完美的自己》

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王欣梅

温暖了

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个人成长

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高雪梅

瑞士心理学家荣格在70岁以后说他不再致力于完善自我的观点，而是让自己跟随思想流动，他力图无条件的接受一切事物本来的样子，不加主观臆断的接受一切现状，以及接受自己本性。当一个人开始过自己的生活，他便必须容纳错误，没有错误，生活就不完整。

何丽萍

忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪，并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢？作为父母，我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难，我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时，我们都会本能地做出反应。这种对孩子们痛苦的超敏反应，对于远古时期，生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的，但现在却没那么有用了，因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号，让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号，ta们不停地哭泣，抱怨，乞求，偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的，而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。但不要紧张，也不要担心自己是个坏父母。这种情况下，我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话，我们会教给孩子什么？孩子们很快就会得到一个强有力的教训：如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情，爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。换言之，如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪，我们就会给孩子们这样一个不好的经验，从长远来看，这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的，因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱，但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。作为父母，我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应，这是可以理解的，因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。

程璐璐

就像我们的身体，如果身体不疼痛，你都不会关注他，心里的痛苦也是一样的道理，只有心里感受到痛苦，你才会去关注内在，想了解为什么我如此的痛苦，才有机会去明白真相，治愈痛苦

孙三丽

无论何时何地，都要好好爱自己。接纳自己的不完美，珍惜自己的独特之处。因为你是这个世界上独一无二的存在，你的价值无可替代。生活中总会有温暖的瞬间、善良的人、美好的事物在等待着你去发现。愿你的心灵永远充满希望，被爱与温暖治愈。

贾素凤

。《柔软》里有这样一句台词： “每个人都很孤独。在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。” 一个三观相同，步调一致的伴侣，了解你的性格，肯定你的爱好，支持你的决定，是你的战友，更是你安心的依靠。如果，你也拥有一个与你灵魂共振的伴侣，就偷笑吧，他将是你余生最大的贵人。除了以上三种人，其他所有在落魄时救济、在危难时援助、在失意时劝勉、在得意时点醒你的人，都是我们生命中重要的贵人。他们教会我们成长，带给我们力量，推动我们的命运和人生往更好的方向发展。碰到了，一定要好好珍惜。常怀感恩之心，才能拥抱好运。

陈靖

“鳄鱼法则”：假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。

你来说说自己想法吧