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与你相伴成长

如何用静观自我关怀的方式，与困难情绪做朋友，请看标注①—

邓会霞

如何用静观自我关怀的方式，与困难情绪做朋友，请看标注①——⑧的八张图。

3温暖

5回答

徐静

温暖了

评论

6年前

接纳，感受，共处

6年前

相关回答

朱丽娜

家庭里，如果有两个孩子，且一好一坏：坏孩子，对优越感有着过分强烈的追求；坏孩子，希望能够控制所有的人；坏孩子，在尽力对周围环境施加影响；坏孩子，家里到处都可以听到他的叫喊声；好孩子，一般会比较安静；好孩子，会谦虚；好孩子，会成为家庭的宠儿；好孩子，成为家庭里坏孩子的学习榜样；父母很难理解在同一家庭会出现这种差异。

徐恒

当执着于一个事情什么时候有结果时我们就被焦急的追求困住了这时结果往往不会到了偏离预期因为我们完全不能专注当下所做那么会有什么好的结果呈现呢反过来能够放掉那个强求专注的去做日积月累到达的地方可能完全超乎想象

孔德雪

每一个生命都是有他自己的轨迹。如何完成这一生中的愿望或许需要我们更进一步的去探索。

朱杰

需要咨询的，可以在我的主页上找我。最近半个月有事，情说推荐关闭了。

吴小莉

人生是一个剧本，每个人既是导演，又是编剧，更是主演。剧情怎么发展？完全由我们自己决定！人生也是一趟旅程，对于已经发生的事情，我们带着随顺的心接纳就好，对于未来，我们不必执着于结果，只是全力去创造、去体验就好……

张丽坤

真正让你觉得累的是这些未知的情绪内耗，而真正能帮助你进步的是你的行动力。内卷无处不在，有太多东西在消耗我们的精力。

你来说说自己想法吧