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真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪，而是经得起困难和

那晓旭

真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。摘自《幸福的方法》

1温暖

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李娟丽

温暖了

相关回答

李有军

你有没有想过，为什么我们会对某些人特别有好感，而对另一些人却感到难以忍受呢？为什么我们会对某些人的行为感到惊讶，而对另一些人的行为却毫无感觉呢？其实，这些现象背后隐藏着一个真相，即你见到的那个人，就是你的镜子。在心理学中，有一个著名的概念叫做"镜像自我"。其核心思想是：我们看到的别人，其实是我们自己的反映。我们对别人的评价、感受和反应，其实是我们内心深处对自己的评价、感受和反应的投射。当我们遇到一个人时，我们对他的第一印象往往是基于我们自己的价值观和经验。如果我们喜欢一个人，那是因为我们在他身上看到了我们自己欣赏的品质；如果我们讨厌一个人，那是因为我们在他身上看到了我们自己不喜欢的品质。这种现象在心理学中被称为"投射"。投射是一种心理机制，我们通过它将自己的情感、想法和行为投射到他人身上。当我们遇到一个人时，我们会不自觉地将自己内心深处的情感和想法投射到他身上，从而形成对他的第一印象。例如，如果你是一个非常善良和乐于助人的人，你可能会对那些同样善良和乐于助人的人产生好感。相反，如果你是一个自私和冷漠的人，你可能会对那些自私和冷漠的人产生好感，而对那些善良和乐于助人的人感到不耐烦。所以我们对别人的评价，其实是我们对自己评价的投射，这种投射机制不仅影响我们对别人的评价，还影响我们对别人行为的解释。当我们看到别人的行为时，我们会不自觉地用自己内心的标准去衡量。如果一个行为符合我们的价值观，我们会认为这是好的；如果一个行为不符合我们的价值观，我们会认为这是坏的。这个真相之所以难以理解，是因为我们总是习惯性地将注意力放在别人身上，而忽略了自己内心的感受和反应。我们很容易看到别人的优点和缺点，却很难看到自己内心的投射。例如，当我们看到一个人犯错误时，我们很容易批评他，却很难意识到我们自己也有犯同样错误的可能，这种现象在人际关系中尤为明显，我们常常因为别人的某个行为而感到愤怒或不满，却很少意识到这种愤怒或不满其实是我们自己内心深处的反应。我们总是试图改变别人，却很少意识到需要改变的是自己。要想理解这个真相，我们需要学会内省，反思和接纳。因为这种方式可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，从而更好地理解我们对别人的反应。因为“生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。”

那晓旭

动物界有一个规律，处在食物链顶端的动物，大多是非常忠诚的，只有低级动物才会到处散播基因，因为它们生存能力不强，只有通过量产才能获得种族的延续。

王义丽

一花一世界花内在精神是闭环花有思想吗？有它必须凋零才有来年的盛开

程麟

“那谁谁不愿意与我沟通”，是的，同时，我们或许可以想一想，是否是我们的回应方式阻断了彼此的沟通呢。沟通不是简单的一问一答，我们的回应，除了语言，还有眼神、表情、动作、神态、语气、声音，还包括话中话...... 如果愿意走近我们，核对一下彼此沟通中带来的感受，或许你会惊讶地发现，哦，原来，懂倾听会沟通的关系真的很舒服，你愿意吗@

张晓慧

看书的时候就把手机放一边安心看书，感受文字跟随眼睛的移动，心情进入一种平和与宁静的状态；工作的时候就认真工作，即使忙到飞起来，也不轻易打破自己的平衡节奏；难过的时候就难过，让眼泪随着地心引力的牵引，划过脸颊流到地面…专注于当下的感受，同步美好，也丰富自己的体验。别忘了，我们的情绪就像钟摆，能使自己加倍的难过，同样也可以让自己加倍快乐。现时此刻是个美妙的词语，我们一起寻找它，感知它。我是晓慧，我们明天见！

张丽莹

在中医里，先天之气与后天之气互为阴阳，相辅相生。在精神领域也是这样，先天的心理营养与后天的生命滋养也是相辅相成的。一个人成长的过程中，家庭健康，心理营养充足，自我价值感越高，他的抗挫折能力就越高，就越能为他人和社会提供价值；反过来亦然，如果能从当下做起，力所能及地为他人及社会创造价值，就会得到他人的肯定和赞赏，由外至内地滋养心田，自我价值也会因此而越来越高。所以，当一个人自我价值先天不足时，可以选择多和正面、乐观的"发光体"在一起，远离那些正在消耗你能量的"黑洞"。

你来说说自己想法吧