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真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪，而是经得起困难和

那晓旭

真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。摘自《幸福的方法》

1温暖

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李娟丽

温暖了

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周瑞

8.Ta不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界

杨燕

庄会谦

天人合一，是一个古老而深刻的哲学思想。它强调人与自然、人与神明之间的紧密联系，认为人生命的本质是和谐、平衡、统一的。而在家庭系统动力学中，也有着类似的观点，即家庭成员之间存在着内在的联系和相互影响，只有通过紧密的沟通和协调，才能实现家庭的和谐与稳定。在家庭系统动力学中，我们可以将家庭比作一个生态系统，其中父母、子女、亲戚等各种成员构成了一个完整的整体。每个家庭成员都有着自己的个性、需求和意愿，在这个系统中，每个人都会对其他人产生影响，同时也会受到来自其他人的影响。这种相互作用和相互依赖的关系是非常复杂而又微妙的，如果不加以处理，就很容易导致家庭出现矛盾和问题。

张丽坤

“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情，而是关于这些事情的看法。” —希腊斯多葛派哲学家埃皮克提图《指南》

蔡兴苗

知道吗？我们亲密关系滑坡，彼此都感到很痛苦，都感觉自己才是那个受害者，彼此没有沟通，没有理解，没有抚慰，更没有内在链接，饱受孤独，深受争吵，伤害和各种压力的摧残……！其实他根本的原因是我们沟通出了问题！每个人都会表达但不一定会沟通！！

曾广胜

觉察不是逃避问题，而是直面它的根源；接纳不是沉溺过去，而是为未来腾出空间。 --萨提亚

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