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与你相伴成长

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在觉察和管理自

那晓旭

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在觉察和管理自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

1温暖

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明空

温暖了

相关回答

冯月芹

当一个人确认了自己的主体性，对于所有“被”字打头的东西，比如“被爱”“被认可”之类，Ta的态度都是，有则锦上添花，无则不必强求。

那晓旭

随时肯定正向的性格和品格平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。现在，我们对能力上关注过多。可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却处处有用。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

宗阳

所谓“‘我’是一切问题的根源，而爱是所有问题的答案”。这句话的意思其实不是将所有问题都归因于自己，向内寻求解决方法。而是说，我们所遇到的，走不出去的大部分问题，都是我们与自己之间的关系问题。但给自己爱，给别人爱，则能很好地解决这些问题。所以，无论何时，都请先好好爱自己。因为只有当自己感受到了自己的爱，才能把更多的爱留给别人。

张万青

随着咨询的深入，整个进程会不断由表入里，由里向表，来回穿梭，不断重塑创伤记忆。最后那所谓的创伤记忆就会像衣服一样可以脱掉，更换一套更洒脱更自在的衣服。从某种意义来说，创伤是一种幻相。

那晓旭

不要把情绪与爱搞混了。虽然爱的确包含情绪、情感的成分，但爱不能=情绪、情感，爱的内涵要广大深入得多。也不要认为负面情绪里面没有爱，其实当你深入探究时会发现，一切都是爱，爱也一切之内。允许情感的流动，就是允许爱的流动。

田大朋

五一到啦，辛苦的你终于可以好好休息。请记得，你比自己想象中更强大。在这美好的假期，尽情放松，学会用平和的心态面对生活。愿你能在休闲时光中治愈心灵，带着满满的能量重新出发，去追寻内心真正的快乐，千头万绪，抛在脑后，谁也挡不住旅行的脚步，读书和旅行总有一个灵魂在路上。

你来说说自己想法吧