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父母最大的智慧，就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重

张丽坤

父母最大的智慧，就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重的人看待，看见孩子，用Ta真正需要的方式爱Ta,这比什么都好

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张秋菊

在这个世界上，有一种“心理健康”，似乎具有一些神秘的色彩，往往是某些宗教人士所追求的境界：他就像退行到胎儿期那个样子，闭上眼睛，自由自在、无欲无求、无我无他，内心深处却涌动着、充满了“农夫山泉有点儿甜”的感觉。

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心理学家发现，“当众被误解和打击”个人带来的不仅是委屈，还有羞耻感。而羞耻感会慢慢内化为一种对自己的负面评价，影响成年后的人格和人际关系。

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生命中很多价值是我们已然拥有的，并不需要我们苦苦向外追寻。只要我们保持觉察，透过外在世界的假象，倾听内心的声音，发现那个内在俱足的自己。

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“关于上不上大学这事，你和孩子好好沟通过吗？” “沟通过很多次，我跟他说，必须上大学!” 这不是沟通，这是单方面输出自己的观点。很多人不懂什么是真正的沟通。人与人之间的沟通是双向的是平等的，有信息的输出，有信息的接收，也有反馈的过程，是双方交换意见经过讨论达成共识的过程。

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“爱情不是两个残缺的人拼在一起凑合，而是两个完整的人在一起庆祝。” 一段美好的婚姻，是因为我们想要，而不是需要。

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