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父母最大的智慧,就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重
张丽坤
父母最大的智慧,就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重的人看待,看见孩子,用Ta真正需要的方式爱Ta,这比什么都好
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你的价值不依赖别人的肯定, 而是来自你的独特性。
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如果做一件事的时候,想到了最坏的结果你都能接受,那么这个事仍就可以去做。 况且,我把一个想法变成现实,我尝试了,努力了,这本身就已经很成功了。
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第一种是积极的过去视角。他们对过去的东西怀有感恩和珍视的心情,但很容易忽视当下的快乐。 第二种是消极的过去视角。他们总以消极的心态往回看。容易沉浸在以前的伤害中无法自拔。 第三种是享乐主义视角,他们总是以享乐看待当下,但是可能对未来没有太多的期许和规划。 第四种是以宿命观看在当下的人,他们认为生命是注定的,对现在发生的一切感到无能为力。 第五种是习惯向前看,为未来谋划的人。他们具有前瞻性,非常关注自己的目标和任务,但是容易一直为未来而担心,所以幸福感并不强烈。 在这里推荐大家可以依据生活和工作的需要将上列视角混合使用。
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有人说,许多东西自己记不住,然而很奇怪的是,还有许多东西自己忘不了,所以请不要轻易就说:自己记忆力有问题。 ——策略人格·认知思维分析
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生而为人,要么就努力到能力出众,要么就懒得乐天知命。 最怕你是见识打开了,可努力又跟不上;骨子里清高至极,性格上又软弱无比。
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我们总是在意他人对我们的想法,永远防备着。 我们总是无意识地害怕他人会看到我们的缺陷,怀疑他们会看到我们最坏的一面。 如果有九个人称赞我们特别好,突然出现第十个人说了一些负面的评论,哪一方会影响我们更多?没错,就是负面评论的那一方。 这难道不奇怪吗?其实很正常。 因为负面评语触碰到了那个过往的童年信念,那个有意识层面甚至毫无觉知的信念——如我所是的样子不够好。 如果无意识当中没有这样的信念,我们不会被他人所谓的言下之意影响。我们只会告诉自己“这不是真的”,或者“那是他们的问题”,或者“这表达的是他们的内在,不是关于我的”。
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